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减肥吃红心柚子好还是白心柚子好减肥吃火龙果会胖吗

查看:821 / 更新:2022-12-14 11:29

减肥吃红心柚子好还是白心柚子好 减肥吃火龙果会胖吗

两者都可以减肥,根据自身喜好选择即可。 其实无论是红心柚子还是白心柚子,它们都是柚子中的一个品种,都属于柑橘类植物,不仅热量低,并且含有大量的维生素、有机酸、纤维素等成分物质

适量吃不仅饱腹感比较强,同时可以促进人体胃酸分泌,有利于体内毒素以及废物的代谢,能在一定程度上促进人体减肥,对于减肥中的人群来说,既可以选择红心柚子,也可以选择白心柚子。减肥吃红心柚子好还是白心柚子好减肥吃火龙果会胖吗

红心柚果肉为红色,白心柚的果肉则多为白色;两者外观上也有些区别,红心柚个头较小,果皮表面光滑;白心柚的个头较大,果皮光滑度较差。

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标签:柚子红心

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