面对即将到来的十九岁，赖冠霖还没想好生日愿望，他觉得什么都不缺，很知足，只希望有机会能回馈对自己好的人。对于接下来的所有规划他很有信心，自己的能耐自己最清楚，能预见的是，今后的赖冠霖会自由、开心地生活，这才是他最向往的事。

浅灰色格纹西装外套、

黑色高领针织衫

和黑色INSTA-PACK斜跨包

均为 Ermenegildo Zegna

十九岁之前

“不久就要过十九岁生日了……”提问还未结束，电话那头便传来赖冠霖迟疑的声音：“好像是吧？”仿佛这一问才让他忽然意识到，十八岁的时光所剩无几了。

过去，赖冠霖总是在一系列惊喜和“被庆生”中感知着年龄的变化。外人眼中，这似乎是一名人气偶像的常规“待遇”，但赖冠霖却会因此感触人情冷暖和“来之不易”，他在采访和感言时总是首先提及母亲：“大家来庆祝我的生日，但我觉得其实更应该感谢我的妈妈，那一天最辛苦的人是她，所以每年的生日我就算有工作，也会跟妈妈一块儿吃饭。”

彼时正值赖冠霖在剧组的第三十五天，“持续发力中。”他如此形容自己当下的状态。这是赖冠霖第一次来成都，没想到居然一下就生活了这么长时间。“以前听很多朋友描述过成都这座城市的美，虽然我们现在住得比较偏僻，但是也很有幸能去体验成都当地的一些特色。”他感到一切都是那么新鲜，火锅没少吃，听到群演中有本地人用方言交谈也觉得很新奇，虽然现在还听不明白，但琢磨着有机会可以学一学。

十九岁未满的赖冠霖又一次“回到”了高中校园。《初恋那件小事》里，他是学长梁又年，谈了一场甜甜的恋爱，而如今在《别想打扰我学习》中则成为了高三生林骁然，马上要迎接高考的挑战。“他是一个特别聪明的人，淘气但又不越线，永远可以做到在界限里最大程度的调皮。”

不畏缩，不怯场，赖冠霖在林骁然里显露出平日里少有的霸道。“不过女主角除外。”他补充道，“林骁然遇到女主角的时候就会特别束手无策，比较被动，但这也正是他比较可爱的一点。”

黑色不规则拼接毛衣、

红色收口长裤

和黑色皮靴 均为

Bottega Veneta

故事发生在十年前，说起来，2001年出生的赖冠霖那会儿才九岁。他像是搭乘了一台时光机回到过去，就连日常用的文具和3C产品都是十年前的样子。正式开机前一周他们便提前进组试拍，找状态，为此赖冠霖也想了各种办法去进入角色，包括看了许多类似题材和角色的电影和剧，最后是一首歌帮了他。

这首歌是陈小春的《热血燃烧》。“世上无情人在变/义气本色不太易”，当年侠气冲天的古惑仔，那种情义我知的兄弟情谊，影响了无数热血青年，而如今也戳中了赖冠霖。“当我听到一首特别符合林骁然的BGM的时候，开始对他应该做什么事很有信心，也想通他在决策一件事情的时候会怎么去处理，突然找到了感觉。”

透过音乐走近林骁然的那一刻，赖冠霖觉得自己真的理解了后者的内心世界，尽管这首歌比他还年长五岁。

遗憾与幸运是5:5

十五岁那年赖冠霖奔赴海外做了练习生，与高中生活擦肩而过，他没否认其中的缺失。“从十六岁开始，我感受的就是社会群体的概念，少体验了青春期单纯的集体情谊，这是我觉得遗憾的部分。”

但这并不意味着后悔，“除了遗憾，我觉得幸运的部分是我没有浪费时间，而是把这段时间利用在了对自己来说非常有帮助的经历上。”

紫色西装外套、

紫色西装裤

和紫色圆领针织衫 均为

Ermenegildo Zegna

Modern Tailoring系列

2009年，大洋彼岸一位十五岁少年在欧美乐坛乃至世界掀起了一股狂热之风，才华出众，嗓音独特，帅气也可爱——在不少与媒体的谈话中，赖冠霖都曾提及他的偶像Justin Bieber，更公开在微博上分享后者的音乐。说来也巧，他们同样年少成名，又恰好都以十五岁为转折点，自此走上意料之外的人生。

“一直被问偶像的事，会觉得厌烦吗？”对于即将抛出的问题，我想先了解他的真实感受。

“你要听实话还是……”突如其来的调皮，“开玩笑！我对所有访问的态度都一样，必须全力去回答。”

灰色格纹马甲

Emporio Armani

黑色牛仔长裤

Berluti

今年年初Justin Bieber时隔四年发表新专辑，宣传了演唱会，把赖冠霖激动得不行，当时他还打算去看芝加哥那场的演出，后来却因为疫情没能实现。关于比伯的音乐、cooperation、street brand……他头头是道，但也深知这样的成功是不可复制的。

赖冠霖能感同身受的是，如风一般到达所谓巅峰，又历经低潮沉寂，再以新的姿态站出来的勇气，要去改变，要爱自己。因此，那些流言蜚语他从来不大去理会，偶尔搜索自己，也只是看看譬如最近拍摄的杂志呈现出来效果如何，好坏的标准在心里。

“在那个年纪就获得那样的成功，一定多多少少会给人造成心灵上的一些影响。之所以喜欢他，也是因为我能感受得到，能认同，所以当他选择去做一些很勇敢的事情的时候我特别敬佩。和他一样，现阶段的我已经不会再束缚于别人的期待之下，做决定的时候会为自己考虑，更多的是去享受生活。”

沉浸式的自我审视

黑色纯羊毛西装外套、

浅米色修身衬衫、

黑色纯羊毛西装裤、

黑色皮鞋和黑色桑蚕丝领带

均为 Ermenegildo Zegna

艺人的自觉使赖冠霖在我们看不到的时间里也没有停下来，舞蹈、表演、健身、创作课程，他给自己安排得满满当当。宅家期间也没闲着，得事先准备《别想打扰我学习》的剧本，那会儿他还组建了自己的小团队，有很多琐事、细节要和工作人员一起梳理，总之没有因为待在家里而颓废。“努力才能兑现你的天赋，不努力肯定就往下沉。”作为这个行业的最低评判标准，赖冠霖对“努力”已然有了清醒的认知，与其说是来自外界的危机感，不如说是对安全感的索求。“我反正是比较喜欢‘稳着来’，所以最大的压力还是在于自己到底能不能做好、有没有做好这件事情，但这个标准是我自己来定，就不会太care别人怎么想。”

最近赖冠霖想学打高尔夫，尽管不知道自己这方面的运动天赋如何，还是希望能去接触接触。问来由，他说没什么特别原因，就是突然感兴趣了。诸如此类的事情不少，他属于那种边行动边思考的人，决不磨叽。

“发微博你会犹豫很久，编辑很久吗？”

“完全不会。没有这方面的困扰。 ”

灰色西装外套、

灰色马甲、米色衬衫、

蓝色牛仔长裤

和绿色条纹领带

均为 Gucci

“点外卖也会点一个小时吗？”

“没有这方面困扰。没有选择恐惧症。”

每一回合都立即得到答案。

在聚光灯下久了，回归没有簇拥和尖叫的日常看似无趣的，但对赖冠霖来说不是难事。他喜欢独处，和自家的小动物在一起，去救助流浪狗、流浪猫，条件允许的时候跟朋友打球、看电影。很多人不知道他其实会做饭，而且自认厨艺还不错，但碍于没有可以分享的对象，通常只能一个人消化。

在这个年纪赖冠霖已是会自省的人，“我习惯睡前去反省自己一整天做过的事，不论好的、坏的。”偶尔只是静静地思考，偶尔播着音乐，有时会打开落地灯或一盏台灯，有时只留一束小小的光源，完成一种沉浸式的自我审视。

2019年1月9日那个第一次在微博上打招呼，请大家推荐北京好玩好吃的青涩少年一点点走远，乖巧、温和、“奶”的外壳逐渐从赖冠霖身上剥落。他是一个卸妆卸到一半发现皮肤过敏会手足无措的大男生，也是一个冷静、敢表达的成年人。在与赖冠霖的谈话间少有空白和停顿，比起讲故事，他反而更多地在输出观点。

已经接近夜里十点，赖冠霖依旧保持着蹦跶的情绪，言谈间没流露出疲惫，尽管我们的通话结束后，拍摄还得继续。

Q+A

ELLEMEN新青年 + 赖冠霖

Q：《别想打扰我学习》其实在说“人生不是只有赢才是最重要的”，你怎么理解这个观点？

A：当然不是最重要的。有第二名才会有第一名，有第三名才会有第二名。我觉得每个人都有不同的社会角色，所以每个人要活出自己的色彩，没必要说赢了才是全部，赢了才是人生。当然，如果在某些领域上你就是天生拿第一名的，也不要去排斥命运，所以我觉得还是见仁见智吧。比如我可能就不是适合去拿第一的人，我比较享受过程，享受挥洒自己的每一分每一秒，我觉得这会比较符合我。

Q：无论是演戏还是舞台，未来你希望达到怎样的高度？

A：说句实话，何为最好？这件事没有标准，没有对错，只有适合不适合，表演更是如此，很难去说这个人的表演风格是对的，那个人是错的，所以我觉得这就是创造角色有趣的地方。每个人演绎出来角色不一样，但是可能有符合大众胃口的时候，也有不符合大众胃口的时候，但你能说他错吗？错不了。我想耕耘的东西我自然会去努力，但你要问我“最好”，说实在的也没有人能定义，那做自己就可以了。

Q：在所谓的低潮期，如何调节自己的心态？

A：我觉得所有好与坏都带给了现在的我很多正能量的想法，然后我也尽量去把我的正能量传递出去，这就是我想去做的。我是一个比较free的人，所以当我用自己独有的方式去呈现的时候，过程一定会有很多不同的声音出来，但是我呈现出来的结果得到哪怕只有一个人的认同，这对我来说就是非常大的成就感。

Q：你自己认为自己属于天赋型选手还是努力型选手？

A：首先我觉得做什么事情都挺讲天赋的，不是说我自己天赋有多高，而是其实能在我们这个圈子里长期输出一定有质量的作品的人很多都是具有一定天赋的。当然天赋这个东西得靠努力去维持，这个是铁的定律。我自己的话天赋和努力也还是5:5吧，希望以后努力的程度能再多一点。

Q：最近有没有比较让你比较震撼的事？

A：我们中国在面对这次疫情的处理特别的到位，我非常引以为傲，这是短期内我比较震撼的事情。

Q：你认为“当代男士”应该具备怎样的特质？

A：创新并将此传承下去。前辈们已经为我们打下了坚实的基础，而我也将心怀感激以他们为榜样，去思考如何善用自身已有的东西，并希望能将此精神传承下去。去挑战自身的脆弱，突破自我后再去打造出一个属于我们的时代，这是我认为的当代男士在现在及未来一定会面临的问题。重塑创造、前卫的想法，去打破常规的行动力都是我觉得需要具备的特质。