4月15日，迎来了全国抗癌日，著名歌手张咪也在当天发布一则视频，分享此前的抗癌经历，称希望能够给正在抗癌的人，带来鼓励与希望。

视频中，张咪详细阐述自己本身从确诊到化疗的过程，让很多网友都佩服不已。张咪表示，三年前被确诊口腔癌时已是晚期，癌细胞已扩散到淋巴以及整个口腔面积，病情发展到无法进食和说话的地步，还同时发生耳鸣等并发症。

刚确诊时，除了生理上痛苦，她的心态也很奔溃，自诉被经纪人告知时，整个人好似被判了死刑，俩人抱在一起痛哭许久，自认为时日无多，思索一番后列下想告别的朋友名单，为自己设计了葬礼。

她还选出一条大红色长裙和遗照，以备葬礼上需要用到，做好随时迎接死神的准备。好在自己度过至暗时刻后，决定赌一赌，调整心态接受多次化疗。住院化疗，她面色憔悴，身穿病号服围着头巾，瘦骨嶙峋的脖子上隐约可见伤口和导管。

她表示自己化疗期间有许多副作用，比如头晕恶心，皮肤脱落，口腔长满溃疡，每喝一口水就剧痛无比，因此每次喝水前都必须在嘴里抹上麻药才能缓解痛苦。一次次化疗虽然控制了病情，但也让身体状态面临严峻考验，导致自己曾多次在死亡边缘徘徊。

好在始终以乐观心态面对，最终病情得以控制。如今，又重新返回舞台继续歌唱事业，今后将依旧心怀希望，鼓励病友们不要轻易放弃自己。希望广大癌症病友，能够战胜病魔。

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