5月9日，李若彤在社交网晒出一段健身视频，并在配文中调侃道：“等我走出这道门，一身肌肉吓到人。”

视频中，李若彤在酒店房间里做健身运动，她先是做了一套有氧操，然后拿起哑铃来举了很多遍。为了能够锻炼到每一块肌肉，李若彤采用了各种姿势，甚至把小方桌搬到床边，躺在桌子上撸铁，姿势相当霸气。

不得不说，李若彤真是太自律了，把酒店当成了健身房，桌子也当成了健身器材。由此可见，对于自律的女明星来说，只要下决心健身，环境并不是问题。

此前，李若彤还录制了一段早操视频，视频的地点直接选在了床上。

还没有起床，李若彤就在准备做早操了，刚掀开被子就开始介绍动作，真是太接地气了。对于喜欢赖床的网友们来说，这样的健身操确实很实用了啊！

虽然已经55岁，但李若彤的身材保持得很好，她身材匀称苗条，还拥有完美的肌肉线条，可以说是“穿衣显瘦，脱衣有肉”的典范，身上一点赘肉的影子都看不到，手臂肌肉和腹肌都十分明显。

显而易见，这样的好身材是李若彤坚持健身的结果。熟悉她的朋友们都知道，李若彤是出了名的健身达人。她经常在社交网分享自己健身的动态，各种健身器材都能轻松驾驭，撸铁的实力不输小鲜肉。

而且李若彤一点女明星的偶像包袱也没有，健身时常常素颜出镜。没了化妆品和滤镜的修饰，李若彤的脸上多了些岁月的痕迹，眼周的皱纹也比较明显。但她专心地健身、做饭、享受生活，与网友一切分享心得体会，并不怕将自己真实的一面暴露在镜头前。

因为痴迷健身，李若彤也遭受到了一些网友恶评，有网友认为她健身有些过了头，身材瘦得没有美感，肌肉也太过发达。几乎每条健身视频的下方，都有许多网友大呼“你太瘦了！”

看到不赞同的声音，李若彤很耐心地解释自己就是喜欢健身，对于他人的语言攻击也并不放在心上，心胸很是豁达。如今李若彤一直都保持着积极乐观的态度，日子过得潇洒自在，非常令人佩服。

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