“你生病了吗？”“我生病了，你有药吗？我真的病了！”看着肖央可怜巴巴的眼神，估计医生的心也碎了！

电影《老男孩》让《小苹果》火了一把“神曲”，却让肖央“郁闷”了，去看了心理医生。从草根到名人，生活的跌宕起伏让肖央迷茫而痛苦。谁能想到一个明星会在薄冰上如此疲惫？

肖央抱怨道：“我以前是个广告导演，有七八个朋友，做两三件事。然后突然之间，你变得像100多个朋友，有七八十件事。当我试图用原来的态度做好每一件事的时候，我发现每一件事都没有做好，对自己的负面评价接踵而至。我不想去别人找我的地方，每次和陌生人说话都会感到紧张。”

表面上看，群星璀璨，但背后的压力“喜马拉雅”像肖央，一样，无法承受所有突如其来的变化和压力，逐渐变得焦虑和压抑。不得不向心理学家寻求帮助的艺术家真的不在少数。

最近，女演员秦海璐在一档综艺节目中透露，她去看过心理医生。医生同情地说她很穷，她的丈夫王新军，也因悲伤而大哭，说他的妻子承受着巨大的心理压力。# 秦海璐王新军#

秦海璐的生活很糟糕。虽然她演的是一个霸气的女人，但她其实承载了一颗小女人的心。

30岁那年，她曾在《奇葩说》抱怨：“我觉得自己很失败，不仅在成长中，在专业上，在生活中也是如此！”

哦，我的上帝，这还是我们所知道的热情、直率、能干和自信的秦海璐吗？和《金星秀》里笑着承认自己是“戏剧暴君”“专业能力强”的秦海璐，完全不一样。

!--101-->

经历两次感情失败的秦海璐，在事业上也是波澜起伏，“影后”的光环并没有让她喜笑颜开，她内心的孤独和痛苦，是无人理解和可以治愈的。

直到遇到了王新军，她生命中真正的白马王子，她才如愿做起了“小公主”，被爱被宠被呵护，被视若“手心里的宝”。

可是36岁的秦海璐，作为“高龄产妇”，又在产后又变得抑郁躁动，所以心理医生和丈夫都很心疼她，希望她快点走出“抑郁”的阴霾，拥抱快乐的人生。

作为公众人物，艺人们的确压力山大，很多事情不能做，很多感情不能公开，很多自由不能享受，无论是什么事，都要先顾及个人形象和影响，活得真的很累！

马丽、马思纯、王自健、陈坤等人，在镜头前给我们带来无限的惊喜和快乐，但是戏散人空，他们却把自己关进小屋，不和外人接触和交流，独自承受着无法言表的压抑、孤独和苦恼，难以自拔！

名人如此，普通人亦如此，“人生在世 ，不如意十之八九”，面对不完美不开心，林清玄大师告诉我们一个秘诀：“常想一二，不思八九。”

其实，每个人都会在一定事情，有或多或少或大或小的不安、焦虑甚至抑郁，但只要我们勇敢地面对现状，换个角度看问题，多做户外运动，多和大自然亲近，给自己的身体和心灵都放个假，做一做冥想，放一放杂念，佛系一些，敢于拒绝，我们还可以重新拥抱碧海蓝天！

文|珑儿

图|网络

发布|文刀木之南

以上为作者个人观点，如要观看更多精彩文章，请关注【文刀木之南】！