柳岩

柳岩最近在一次采访中提到自己出道至今，在演艺圈摸爬滚打十年，最大的遗憾竟是情感上一片空白，没有好好的去谈一场恋爱，没有花心思好好的去找老公。

在娱乐圈，柳岩的星路不算平坦，风波不断，她顶着诸多负面评价以及看不见的竞争压力，认真对待每一个小角色，终究在影片《受益人》中获得澳门国际电影节最佳女主角奖。然而，就在功成名就之时，却发现自己最在乎的莫过于有一个家。

或许很多人都如柳岩，在人生的漫漫长路上，拼尽全力去学习如何获取知识，如何高效工作，如何获取周围人的认可，却终究遗憾没有去学习如何找一个合适的爱人。

1学习路上被阻断的体验

最近在《脱口秀大会》上人气爆火的李雪琴，毕业于北大，是个名副其实的学霸。但是回首过去，她最羡慕的却是在学生时代有过情感经历的人。她还曾调侃自己在情感上的高光时刻，初二时一男生手持鲜花向她表白说“李雪琴，我喜欢你。”，而她却回应了这辈子对男性说过的最硬气的一句话“我妈不让！”。

一句“我妈不让”，虽让人忍俊不禁，却也让人在嬉笑中看到了诸多遗憾与无奈。

李雪琴

对于学生时期的恋爱，妈妈为什么不让？原因其一是恋爱会牵扯精力，影响学习。而让孩子把所有的精力都放在学习上，则是家长与孩子的情感隔离。要知道，在繁重的学习压力之下，有恋爱这么美好的事情存在，本身就是对枯燥的学习的一种调节，使学生在倍受学习的虐待之下还可以有一段关系相滋养，这是多么美好的一件事。

而“妈妈不让”的另一个原因则是，无论意识上妈妈多么希望孩子独立，但潜意识里却与孩子有着不同程度的共生幻想。这会驱使妈妈过度关注孩子的学习，把孩子的成就归功于自己，一荣俱荣。而如果孩子和其他人恋爱了，就意味着孩子在心理上远离了妈妈，同时也部分的脱离了受虐的环境，这就打破了孩子和妈妈之间的共生苦难场。

而很多妈妈是难以觉察到自己这一点的，所以，只能是打着害怕影响学习的幌子，来阻止孩子与他人之间的情感体验。与其说是害怕恋爱影响了学习，不如说是害怕恋爱的孩子与自己分离。

所以在现实中，过多的人际交往被认为是没有用的，人际活跃且谈恋爱的学生往往被贴上“坏”的标签，这样孩子会内化一个信条：我有没有用比我是谁更重要。

2成年人的“宅”是不敢打开自己

为了有用，人人都要不断的学习新技能，在不断的尝试，犯错，修正中，每个人都可能成为某一领域的技能高手。而情感学习比技能学习要复杂一万倍，很多人在情感学习上却几乎没有投注时间，心智成长空间被压缩，越长大就越没机会去扩充人际关系维度和韧性，“宅”就变得越来越被人青睐。

我曾经的一个同事，带给我的感觉就和古墓派的小龙女一样，不食人间烟火，总是给人一种距离感。而她之所以这样是自认为自己不善于聊天，有时也很想和人拉近关系，但是刻意去做又担心不受欢迎。

我对此很是惊讶，她对自己的认知和外界的评价完全不在一个层级。首先，是她先假定了别人可能会不喜欢她，然后在这种假定之下把自己隐藏起来，带给其他人的感觉就是她不愿意和人接触，不喜欢其他人，结果就真的就是很少有人和她搭话，这也验证了自己不受欢迎的潜台词。

人是关系的产物 ，一个人如果长期不能在人际关系中和谐相处，便会对自己萌生很多恨意，这种恨意投射给他人，就会觉得他人不喜欢自己。其实只是自己不喜欢自己而已，其他人只是配合认同了一下，把投射出去的敌意返回去罢了。

心理学者李雪说过“没有不愿意长大的孩子，只有不愿意让孩子长大的家长。”一个人在成长的过程中所想要的话语权、人际交往的意愿一次次被否定之后，就会关闭自己的需求，退回到一个人的状态。

就像我的同事，天天宅在家里，自然就减少了找到朋友甚至男友的机会。而没有男友，她就还是父母的女儿，有了男友，就是别人的女人了。在女儿和女人两者之间，她可能更愿意做个“不受欢迎”的魔咒下的女儿。

3自己的伴侣谁来选

很多人虽有宅的定力，却没有一直宅下去的勇气。到了适婚年龄，他们仍旧无法招架家人的逼婚，不得不迈出家门，按照父母的标准，去选择自己心仪的伴侣。

问题是 ，父母的标准真的就是自己的标准吗？想起最近看到的一个极具中国特色的节目《新相亲大会》，参加节目的每个嘉宾都要带着父母一起相亲。其中一个家庭让我印象深刻，端庄的女儿做了自我介绍之后就一言不发，而后是爸爸指着妈妈说“他（指的是女婿）的情况由孩子的母亲看了说的算。”而此时母亲也是满脸自豪的说“我希望找一个智慧型的帅哥……”

新相亲大会

在短短几分钟内 ，父母一唱一和，完整了表达了自己选婿的主权和标准，或许这也是女儿的意愿，或许是被强加而不自知的女儿的意愿，而父母如此煞费苦心的结果往往可能事与愿违。

因为没有人愿意按照别人的意志生活，尤其是在找伴侣这件事上，很多人想象着是要嫁给爱情，而最终却嫁给父辈们认为的合适。在情感选择上参杂太多其他人的意志必定会带来潜意识的阻抗，试想一下，如果连和你上床的这个人都是由其他人来决定的话，你和TA在一起的欢愉程度要打多少折扣呢。

而有时候，你感觉到了身边的人可能并不适合你，却又由于年龄、孩子等现实原因不得不维持现状。此时的你可能是认同了并不幸福的父母爱情，虽然不满意，但是这种轻微不爽的受虐感，也即是童年熟悉的味道却可以维持你的安全感。

事与愿违

有多少人能够像王菲、张雨绮那般，历经多次婚姻，仍旧敢爱敢恨，自在洒脱。很多人不喜欢她们二人的情感经历，大概就是因为这样的女人活出了别人不敢活的状态，冒犯了很多人将就的一生。武老师曾说过“很多人喜欢抓着悬崖不敢松手，因为他害怕摔下去自己会消失，但很多时候，松手之后可能会掉入更加广阔的大地。”

4美好姻缘需要自我选择的底气

这个世界上最重要的学习是人与人之间的学习，在恋爱这种深度关系中借由他人不断的去映见自己，才会不断提升一个人自我认知能力和现实适应能力。

要增加婚姻中自我选择的底气，就需要不断的在深度关系中把被关注的爱情规条替换成自己独有的情感体验，这样才不会在婚姻这个人生大事上错失良机或者被人随意授意。

奖杯是给别人看的，伴侣是陪伴自己的。所以，走出去，用心去体验和丰盛自己与他人的深度关系，寻找最适合自己的伴侣，这远比橱窗里的奖杯更重要。

最后送上我很喜欢的一句话：“伸开你的双臂，如果你还渴望被拥抱的话。”