真的担心猝死。上一份工作是在国企，需要从早上7点半一直盯着网页到下午6点半，这段时间需要不断盯着消息，不可以漏掉一条与我对接部门的消息，一旦漏掉就会被说。就因为这样，一天整个人都处于高紧张状态，连玩手机的时间都没有，就这样视力下降超级快，哪怕是下班之后整个人都郁郁寡欢。那时候我在想，身而为人，我为什么要这么快速消耗自己的身体，所以我果断选择辞职。比起事业有成，我的选择会更倾向身体健康，这世界有太多的风景我没有看过，又怎么能为一份工作损失健康了。

以前从事酒店管理工作的时候挺担心自己的胃出问题，因为工作的特殊性 ，我们的工作餐必须在餐饮营业前解决，等于上午10：30就吃午餐，下午16：30就要吃晚餐，这和正常的生物钟时间完全不符，而这样的用餐时间持续了4年，胃就出问题了，去检查时发现自己有伞状性胃溃疡和幽门螺旋杆菌，医生当时就严肃起来，说年纪轻轻胃病那么严重，开了一些药给我并强烈建议我注意饮食时间和习惯，为此还申请停薪留职休养了一个月。

我担心自己心肌梗塞

和别人不同，我不怕在职场猝死，我怕被孩子气死。每天早上起床到吃早餐，能磨磨蹭蹭一个小时，河东狮吼也不管用，你火急火燎人家云淡风轻。放学回家不是吃就是玩，就没有静下来的时候，一到写作业一会要喝水，一会要上厕所，一会要拉屎。职场猝死还算工伤，被孩子气死可没钱赔。

每年职场体检的季节，总有类似的新闻：“体检发现结节怎么办”、“90后不敢看体检报告”“25岁女子两年没复查甲状腺结节变成癌”。曾经以为不敢查体检报告只是一句玩笑，到如今成为一名资深社畜才明白，这可能是生活埋下的地雷。数据显示，2014年至2019年，上海职场白领体检异常率逐年升高，到2019年，异常率已经达到99.66%——这意味着，几乎每个上海白领都有点小毛病。在《2021青年男女健康报告》里，超过八成青年职场人曾担心自己会猝死，从未担心猝死的比例只有18.1%。癌症的发病人群也越来越年轻化。《2020中国癌症患者生存质量白皮书》显示，包括乳腺癌、肺癌、胃癌、宫颈癌在内的各项癌症，患者发病年龄集中在40-59岁，但30-39岁年龄段发病率上升最为明显，仅2019-2020一年就上升了5.7%。颈椎、腰椎更是职场人健康问题的“重灾区”。2017年功能神经外科华夏会议公布的数据显示，国内颈椎病高发年龄段比原来提前了10岁。30岁左右的年轻人中，超过三分之一的人患有颈椎病，接近五分之一的人患有腰椎病。体重超重、脂肪肝、外痔、甲状腺结节等也是年轻人的“家常便病”。

晚上熬夜的时候想到猝死这个词是心慌的，甚至害怕自己一觉醒不过来。但是现在的压力依旧很大，我其实很害怕同辈压力，虽然不能过多比较，但是很多长辈很多周围的人都会无形给压力，当然为了更好的生活自己也要加油奋斗，只是不要忘记照顾好自己，生命是第一位的。

数据显示，2014年至2019年，上海职场白领体检异常率逐年升高，到2019年，异常率已经达到99.66%——这意味着，几乎每个上海白领都有点小毛病。体重超重、脂肪肝、外痔、甲状腺结节等是年轻人的“家常便病”。颈椎病、腰椎病更是职场人发病的“重灾区”。就连猝死、癌症，这些曾看上去和年轻人毫不相关的词汇，如今也在90后的生活里频繁出现。谷雨数据《2021青年男女健康报告》显示，超过八成青年职场人曾担心自己会猝死，从未担心猝死的比例只有18.1%。在《2021国民健康洞察报告》里，最近一年担心过猝死的职业前三分别是：主播、快递员、程序员，他们全都身处高压/高时长工作的行业。在生活的重压之下，有人心甘情愿以健康为代价，以年轻为资本，换取更多的金钱。与此同时，再用养生产品、保险等形式，重新换回健康：熬最狠的夜，敷最贵的面膜；拿最多的加班费，去最好的医院。

无论如何，每年都必须去体检。毕竟不管查不查，健康问题就摆在那里。体检能查出来的话，还能相应地有一些调整，不然等到严重了就一点办法都没有了。