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杨紫崩溃大哭,揭露残酷真相 原生家庭的“痛”,要用一生去治愈

查看:696 / 更新:2022-12-15 12:36


文 / 安之若素


最近,杨紫的一场哭戏上了热搜。

《许愿》里杨紫扮演的单亲女孩小雨,在26岁生日这天,对妈妈说出心里积藏已久的话,催人泪下。

“在这个世界上,只有一个人爱我,那就是你,可这份爱让我好窒息......”


26年来,小雨一直生活在妈妈如枷锁般的爱之下。

学校不是她自由的天地,因为妈妈让女儿唯一的朋友监督她在学校的一举一动。

她想写日记倾诉心声,妈妈经常偷看她的日记,所以她的日记写的话都是“今天天气真好”。

从大学到工作,妈妈时时刻刻给女儿打电话,只要女儿不接,她会立刻打给女儿身边人,直到她接电话为止。

妈妈因为怨恨出轨的爸爸,用最恶毒的语言诅咒爸爸,常年跟女儿说男人没有一个好东西,导致女儿恐惧结婚,失去了爱一个人的能力……

妈妈令人窒息的爱,是对女儿深深的伤害,这种伤害夺走了她的快乐和自信,让她痛苦不堪,想要逃离这个家。

《原生家庭》的作者苏珊·福沃特用一个词来描述“伤害型”父母——“有毒”。这些父母对孩子的情感伤害,像化学毒素一样蔓延,损毁孩子的身心,成为孩子一生的痛。

一个家庭对一个人的影响是巨大的,承载童年的原生家庭,就像我们人生的底色,如果爱缺失,家庭带给我们的只有伤痛。

01

一个人性格的形成离不开原生家庭的影响

《孪生陌生人》里有个英国妈妈生了三胞胎,因为养不起,就送到了领养机构。

三个孩子分别被不同的家庭收养。


鲍比被一个富裕家庭收养,父亲是医生,母亲是律师。

艾迪被一个中产家庭收养,父亲是教师。

领养大卫的,是个开小商店的蓝领家庭,父母收入不高,受教育程度不高。

多年以后,三个孩子长大了。他们虽然有同样的基因,可不同的养育环境使他们有了截然不同的性格和命运。

鲍比的养父母很忙,但他们不忘关心孩子,尊重孩子,给孩子最好的教育。

在父母的关爱下,鲍比理性成熟,有主见,也生活得最好。

大卫的家里虽穷,但父亲乐观、热情,喜欢孩子。每当大卫有一点进步,父亲就拥抱孩子、夸奖孩子。

在这样的家庭成长起来的大卫,虽然家庭条件不好,但他生活积极乐观。

而艾迪就没那么幸运了,父亲是位老师,对孩子要求严格,除了批评就是打压,甚至当众惩罚。

由于父亲的高压教育,艾迪长期遭受否定,十分自卑,也特别情绪化,后来他患上了躁郁症,开枪自杀了。

家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚说过:“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他一生。”

若一个人童年得不到足够多的爱,长大后也不会爱别人;若一个人童年常被父母指责打骂,长大后也会自卑、脆弱。

心理学家弗兰克·卡德勒说:“生命中最不幸的一个事实是,我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭,并且,这种磨难是可以遗传的。”

但我们在原生家庭受的伤,是可以自己努力治愈。

02

原生家庭的伤,要靠自己去治愈

东野圭吾在《时生》中说:“谁都想生在好人家,可无法选择父母。发给你什么样的牌,你只能尽量打好它。”

原生家庭无法选择,但你若想改变自己今后的生活,一定可以努力做到。


《你当像鸟飞往你的山》这本书中,塔拉有个极不正常的家庭。

塔拉的父亲是个偏执狂,他不让孩子去上学,也不让家人去医院,一家人伤痕累累,即使车祸、烧伤也仅靠收效甚微的草药治疗。

塔拉的哥哥肖恩是个暴力狂,会对她实施暴力,拳脚相加,甚至把她的头塞进马桶。

塔拉的另一个哥哥泰勒通过自学,考上了大学,在哥哥的影响下,塔拉开始了拯救自己之路。杨紫崩溃大哭,揭露残酷真相

在哥哥泰勒的鼓励下,凭借毅力和信念,塔拉拼命读书,努力考上了大学,并获得了去剑桥大学学习的机会,远离了原生家庭的伤,逆转了如地狱般的命运。

这让她知道了“决定你是谁的最大因素来自于你的内心”。

教育让她成为一个独立的、自由的、有思想的人,蜕变成全新的自我,飞往了那座属于她的山。

如果父母伤害了你,无尽的抱怨是没有用的,只有行动起来才能摆脱原生家庭的控制,选择自己的人生。

阿德勒说:“重要的不是过去,而是你怎么看待过去。而我们对过去的看法,是可以改变的。”

我们无法选择出生在什么样的家庭,但我们有权选择自己活成什么样子。只有自我强大,才有能力摆脱原生家庭,选择自己的人生。

是一味抱怨,还是拿出勇气疗伤和成长?你可以自己选择,能为你人生负责的,只有你自己。

原生家庭欠你的,你要有勇气自己找回来。

03

摆脱原生家庭的阴影,重塑下一代原生家庭

伊能静,就是被原生家庭伤害的人。

伊能静在《鲁豫有约》中谈到了原生家庭对她的影响,说她没有安全感。


伊能静一出生,重男轻女的父亲便抛弃了家庭。

伊能静被寄养在姨妈家,姨夫经常打骂她,还喂她吃狗粮。

父亲车祸去世后,因挥霍无度,给家人留下一大笔债。

伊能静只能放弃学业,14岁就去餐厅洗盘子赚钱还债。

她说:“我这一生都在救赎自己。”

因为自卑,没有安全感,导致她第一次婚姻的失败。

而现在的她,家庭和美,孩子贴心。

儿子哈利是她作为单身妈妈一手带大的儿子,她一直给予孩子满满的爱。

她尊重儿子哈利,支持儿子和前夫保持良好关系,并真诚地夸奖前夫。尽可能陪伴哈利,有空就和哈利一起逛街、看电影、去书店。

哈利在爱的滋养下,成为一个优秀的人,舞蹈、音乐、画画样样在行,还尊重妈妈,呵护妹妹。

尽管命运给了她一张烂牌,但她没有自怨自艾,把主动权掌握了自己手里,勇敢追寻自己的幸福。

52岁的她活得阳光而灿烂,并成为了一位好妈妈,带给孩子温暖和爱。

有伤的人,也可以成为好妈妈,重塑孩子的原生家庭。

原生家庭不会100%决定你的人生,原生家庭对子女影响到什么程度,你可以自己决定。

我们不能决定自己出生在一个怎样的家庭,但作为父母的我们是子女的原生家庭,无论过去怎么样,都可以为孩子创造一个更好的原生家庭。

04

原生家庭只是一个人的起点,而非终点。

看过这样一句话:“原生家庭伤害人,但原生家庭并不造就人。人生是一个接力赛,原生家庭只是第一棒,如果你整场比赛都输了,第一棒是有责任的。但你把所有原因都归因为第一棒的话,是不公平的。”


心理学家Brian Little说:“每个人生来都有三个自我,第一个,是父母基因决定的自我;第二个,是环境文化影响下的自我;第三个,是由我们自己所追求的人生目标和自我价值定位的自我。”

原生家庭只是我们生活的一部分,不是全部,我们可以成为第三个自我。

如果你曾被原生家庭伤害,请试着原谅父母,放下过去,与自己和解,努力走出原生家庭的阴影,依靠知识和成长重塑自己的人生,并为孩子创造一个全新的原生家庭。

每个人,都有权把握自己的人生。

相信你也可以!


责任编辑x圆滚滚 值班编辑x拧发条鸟

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