近日，许久没有露面的高圆圆终于公开出席活动了，当天现身某商场做活动，要说女神就是女神，一现身就被粉丝圈得里三层外三层，人气可谓相当火爆。而高圆圆则是一身蓝色波点长裙，一席秀发披在肩上，笑容恬静，温婉又大方，即便已经41岁，但完全看不出岁月的痕迹。

巧合的是，高圆圆的这身蓝色波点长裙却与虞书欣意外撞衫了，原本没有太多交集的两个人，却因穿了同一款长裙吸引了大家的关注，网友把虞书欣的精修图和高圆圆的生图拿出来比较，发现同一款长裙被两人穿出来的效果却截然不同，很多网友表示41岁的高圆圆简直实力碾压25岁的虞书欣。

有人说，女神不愧是女神，哪怕岁月荏苒，时光这把刻刀都不会在她身上留下任何痕迹。但这“岁月不败于美人”的背后，都是极致的自律。人们羡慕高圆圆是“不老女神”，却不知道她在背后付出了多少努力。

高圆圆曾经说过，很多女性看着对皮肤护理非常认真，表面上每个月都要投入多少精力和金钱在护肤上，但总是会懒惰，是不是就懈怠。但她每天都会进行一次完整的护肤步骤，不会因为懒惰而放弃，这已经成为了生活习惯。

不仅如此，她的生活还十分简单和规律，过着一种清净极简的生活，并没有什么形形色色的欲望。

每一个能够在时光的大浪淘沙中逆袭成功的女人，基本上都是出于对自己的高度自律，要想在身体上抹去岁月的痕迹，就要敢对自己下狠手。

颖儿自曝坐完月子就剩下94斤，她仿佛不是去生娃，而是去参加了魔鬼塑身教程。

37岁的辣妈陈意涵，挺着大孕肚跑马拉松，产后一个月就能在月子中心倒立。

杨幂一顿只吃7个饺子，晚饭只吃蔬菜沙拉，比如牛油果，土豆，西红柿等等，她的菜谱基本都是素的，才将体重始终保持在47kg。

章子怡吃泡面只吃四口，她说吃完第四口就马上让助理把面拿走。

在舞台上凹凸有致，性感得惨绝人寰的莫文蔚，从学生时代开始就每天游泳半个小时以上，即使太忙没时间游泳也会在跑步机上跑半小时，临睡前做30次仰卧起坐。

欧阳茜茜曾说：“永远不要小瞧一个长得好看的女人，尤其那些明明已经度过了青春年少，却仍然美得夺目的女人。”

因为这些美了很多年的姑娘，在与岁月厮守的时间里，一定学会了自律和坚持。

人生没有白走的路，每一步都算数，你有多自律，你就有多厉害，足够自律，才能拥有高级的人生。

杨绛先生曾说：“人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩。”

这世上没有什么东西是自然而然的，你今天看到的别人的爽，都是别人过去高度自律加上辛勤付出的结果。你是自律还是放纵，最终都会在你几年后的容貌、气质和智慧上体现出来。

所以，不管环境多么纵容你，你都要对自己有所要求，保持自律的气质，这或许不能改变你的现状，但假以时日，它一定会回报以惊喜给你。