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李多熙「九头身」从不超过50公斤 靠运动练出逆天美腿好身材

查看:853 / 更新:2022-12-15 13:22

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傻瓜玉人代表李多熙被赞《独身即地府》中最美

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《独身即地府》李多熙减肥颐养诀要1:空中瑜伽保持好身段

说到李多熙第一个想到的相对便是她那纤细的好身段了,之前受访时李多熙曾吐露,本人私底下最爱的静止便是空中瑜伽了!瑜伽自身就能让身形更苗条精美,而空中瑜伽训练进程必要用到大量的焦点肌群气力,比起一般的瑜伽损耗膂力更多,并且做起来的姿态也很精美,不仅李多熙,很多台韩女星也是空中瑜伽的喜好者!

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《独身即地府》李多熙减肥颐养诀要2:超越50千克就不吃晚饭李多熙「九头身」从不超过50公斤

李多熙的身高174公分,是可以媲美model的完满身段,无非由于骨架对比大,忧虑上镜头会看起来很魁梧,所以李多熙关于本人身段的要求异常高,只需发现本人的体重超越50千克,就会施行不吃晚饭的减肥法子,让很多网友都直呼女星对本人的经管真的很严酷呢!

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《独身即地府》李多熙减肥颐养诀要3:掌握时间能动就动

由于女明星的工作行程满档,有时候真的很难空出时间好好去静止,所以李多熙也会使用种种琐细时间来多动动,像是吃饱饭后不要立刻坐下要去散个步,或是在家也会透过简略的芭蕾静止来拉筋、锤炼身段,这些都是可以随时多损耗热量的小诀要

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《独身即地府》李多熙减肥颐养诀要4:完全干净洗出透亮肌

除了好身段之外,李多熙的招牌另有她那素颜也能透出光辉的水嫩肌肤!日常在颐养部份她最正视的便是干净,回抵家后就会先完全卸妆、洗脸,确保没有残妆在脸上,能力让后续的颐养品更吸取进入,让肤质嫩到像baby!

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