文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

前些天，罗晋参演的电视剧《安家》大火。节目组邀请了演员进行了一场直播，以达到更好的宣传效果。在直播中，其他演员都没有明显的变化，唯有罗晋看起来比之前憔悴了很多，而且发型也变成了寸头，眼神也有些疲惫，甚至还留起了小胡子。

在网友的追问下，罗晋说：“我这个发型全靠自己的手艺，疫情导致不能正常理发，我自己就变成了Tony老师。自己的状态改变也是因为要照顾双胞胎宝宝，实在太劳累了。”

网友看了罗晋的这段直播后纷纷表示：坐月子期间老公如此费尽心思照顾孩子，唐嫣实在是太幸福了。

罗晋升级当爸，在家照顾孩子帮唐嫣坐月子，唐嫣也没闲着，为老公的新剧《安家》助力，每天追剧追得十分开心。网友酸了，评论说：若不是月子生活十分舒适，哪来的时间追剧呢？

@露露妈妈：罗晋真是实力宠妻，但人比人气死人，模范老公从来都是别人家的，我老公在我坐月子时只会发胖。

@小鱼吐泡泡：罗晋唐嫣太甜了，现在又有了小宝宝，真替他们开心。

@不吃葡萄：唐嫣真有福气，一胎就生了双胞胎，而且罗晋又体贴照顾，真让人羡慕。

女性刚生完孩子身体虚弱，要坐月子好生调理，而且宝宝也需要照顾，这时候老公就要辛苦些，帮助妻子坐好月子。有些女性坐月子非常舒适，主要是因为家庭成员的帮助，尤其是丈夫，丈夫帮得好，妻子能轻松很多。月子里，宝爸可以帮助宝妈做很多事情。

1、做家务

月子期间孩子无法控制大小便，所以衣服要勤换洗。宝妈刚生完孩子也要注意衣物的卫生，但月子期间不能接触凉水，也不宜劳累过度，所以洗衣服的工作就落到宝爸的身上了。宝妈坐月子期间也要加强营养防奶水不足，做饭以及洗盘洗碗的工作要辛苦宝爸了。

2、帮忙带娃

在我们的印象中，宝妈陪伴孩子的时间更多，但月子期间宝妈身体还没有完全恢复，所以带娃不方便，这期间为孩子冲奶粉、换尿布、洗衣服等工作需要宝爸多帮忙。

3、帮助宝妈恢复身心

生完孩子后，产妇需要恢复的不仅仅是身体，还有心理。很多人生完孩子后会得产后抑郁症，主要是内心的情绪无法及时排解以及激素水平变化导致的，所以妻子生完孩子后，丈夫要多安慰鼓励，让妻子保持好心情。

另外，宝妈和宝宝在月子期间身体都十分脆弱，如果要洗澡，宝爸一定要将温度调高，防止受凉。如果妻子无法下床洗澡，丈夫要帮忙擦洗身体。

很多宝妈都抱怨自己坐月子时丈夫不关心。其实宝爸的努力是一方面，宝妈及时表达需求是另一方面，有时候粗心的丈夫不能及时察觉我们的变化，所以宝妈期待战服帮助时也应该明确表达出自己的需求。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

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