嗨喽，大家好，我是西西里。

这个冬天，真的太冷了。天越来越凉，而人世间的悲痛更是一个接一个。

前段时间，雪莉去世的悲痛还尚未消散，她的好朋友——韩国歌手具荷拉在昨天（11月24日）在家中身亡，具体原因还在调查中。

根据最新消息，警方初步排除他杀，自杀可能性大。

具荷拉跟雪莉一样，生前都曾患有抑郁症，而今年5月，她就曾在家中尝试轻生。

这让西西里想起了雪莉去世时，因为人在日本她只好通过直播悼念雪莉，镜头前她大哭着向雪莉道歉：

“雪莉呀！姐姐在日本没办法过去，对不起！只能向你这样道别，真的对不起！在那个地方照你想做的，过得开心吧！姐姐会带着你那份努力活下去，会努力，各位我没事，我和雪莉是真的很亲的姐妹关系，想和雪莉道别所以开了直播，对不起！大家请不要担心，雪莉再见！”

底下的声音都是骂她“作秀、炒作、吃人血馒头”，可在日本发展的具荷拉还是为了雪莉，一度中断工作返回韩国追悼故人。

她这一生，也跟雪莉一样，遭受了很多的辱骂以及抑郁的折磨，却少有人谅解。

如今，她终究还是没带着雪莉的那份希望继续活下去，在不被理解的声音里离开了。

“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。”

西西里深以为然，就像具荷拉遭受的痛苦，可能我们永远都想象不到。

去年9月，具荷拉曾陷入与前男友崔钟范的纠纷中。

男方曾拍摄了二人亲密的隐私视频，以此要挟女方并声称要断送女方的演艺生涯。还对女方施加暴力，甚至到了子宫出血的地步，女方一直在求和解，还曾对男方下跪请求他不要传播视频，男方却先反咬一口主张自己被女方家暴。

事情真相大白之后还引发韩国舆论轰动，发起了大规模请愿要求严惩像崔某这样以性视频威胁报复女性的行为。

在打官司期间，男方还有心思开美发店，上庭时还化妆拾掇自己。

女方却在这段受到侮辱和伤害的关系里，遭受了严重的精神打击。

具荷拉在今年5月25日更新社交网络状态时曾说：

“很痛苦也要装作不痛苦，就这样一直忍耐着活着；

就好像外表看起来好好的，但内心已经千疮百孔，一点点走向毁灭；

一句话可以杀死一个人，一句话也可以救赎一个人，如果知道语言的力量，就更该好好三思我现在应该说的话到底是什么，不是吗。”

言语中都透露着绝望，第二天就出现了具荷拉欲轻生被救回的新闻，具荷拉的朋友因为她不接电话去找她，报警送医救回了她。

住院接受治疗两周后，具荷拉也曾试着积极生活，她发布了自己的照片，向粉丝发去问候：

“荷拉过得很好~对不起也很感谢大家~会更加努力克服并把更好的自己展示给大家。”

可是，这一次，却没有谁能再救回她了。

最近几年，因抑郁症自杀的新闻层出不穷。

韩国的金钟铉、崔雪莉，如今的具荷拉；中国的张国荣、乔任梁、贾宏声、陈百强……

很多人不了解，抑郁症真的会毁掉一个人。

2003年4月1日，张国荣从酒店的24楼纵身跃下，一代巨星就此陨落。

他曾在自传中这样写道：

“我想自己可能患上忧郁症，至于病源则是对自己不满，对别人不满，对世界更加不满。”

记得乔任梁曾在一次访谈中说过：“我们并非一无所有，我们还有病。”心情痛苦的时候，他描述自己的状态“每天都像癌症晚期病人一样活着”。

当时很多人就去他的微博底下，骂他太矫情，问他怎么不去死。那些辱骂他的人不知道他真的有病，抑郁症让他饱受煎熬、痛苦万分。

那个看起来温暖阳光、一直在做公益的男孩，他真的选择了死亡。

很多明星因为个人原因或网络暴力而患上抑郁症，也有很多普通人因为看似一件小事而产生抑郁，而促使TA们放弃生命的可能只是一句话，一个眼神。

而同样的，挽留一个生命，也很可能就是你的一个微笑，一个拥抱，一句温暖的话。

所以，去理解一下那些深夜崩溃的人吧，不要再以一句“矫情”、“假文青”简单评价他们，他们只是需要一点关怀、一点理解。

前段时间，一名22岁的女孩在前往广西北海涠洲岛散心的过程中失联，据女孩的舅舅说，女孩在教育机构当老师，因工作压力大，有一点抑郁。

失联前，女孩曾跟朋友开玩笑说要去“跳海”。

9月11日，警察在海边发现其遗体，女孩与母亲、网友聊天内容中显示其有轻生念头，曾独自一人往海边行走。

有人说，她在失联之前已经发出了求救，只是被人当成了玩笑。

也是，在很多人眼里，那些说着“跳海”、“抑郁”、“不想活了”之类的人，都只是随便说说而已，他们只会认为那是矫情。

但他们或许不知道，这真的不是矫情，不是作，他们真的是生病了，就像感冒一样，也需要看医生，需要吃药，更需要人们的理解。

或许很多人都看过这个视频，节目组请了几位嘉宾，在他们不知情的情况下，让他们现场朗读事先准备好的抑郁症患者的微博。

在看到卡片的那一刻，所有人都笑了。

在他们眼里，不过是青春期的幼稚小孩写的早熟的话；

这些话矫情、幼稚，没有经历过生活；

认为他们只是孤单，是单身单太久了而已；

面对抑郁症患者的自白，有人也可以迅速联想到自身经历进行调侃。

但当他们读到最后，知道他们看到写这些文字的人已经离开人世时，脸上的笑容却渐渐变得僵硬；

有的人惊讶，有的人眼眶微红，有的人开始哽咽落泪……

他们不知道这些都是抑郁症患者求救的信号，当这些信号被忽略，他们会放弃求救，然后选择轻生。

更可怕的是，我们身边的大多数人都会这样认为。

所以，对那些尚在求救的人微笑吧，更不要轻易做出批判。

西西里愿大家都能被温柔以待，也希望每个人都能温柔善待他人。

如果快乐太难，那我祝你平安。