何洁与鼓手刁磊的爱情频繁被曝生变，才生下第三个孩子的她签约频繁被指遭遇又一次婚变。不过对此，何洁在某综艺中选择直面回击，力证自己当下过得很幸福，破碎婚变传闻之外，也表示自己只是不希望再度秀恩爱。

回想当年何洁与前夫赫子铭的离婚事件闹得满城风雨，之后与刁磊闪婚闪育生下第三胎的八卦也让她一直被热议，何洁曾经被嘲：事业热度全靠结婚离婚生孩子那点儿事，所以在节目中被问及家庭和婚姻时，她直言有点害怕这部分被公开。也因此决定让她与刁磊的婚姻更加低调。

在节目中立即接受到讯号的小S为她圆场，称如果很纠结就不用说了，不再勉强的何洁最终直接抛出答案：“我很好。”，虽然没有分享生活但是她的回答却直接否认了离婚。

被传闻又一次婚变的何洁曾在社交平台发布过自己的短视频，在视频里她表情丰富百般搞怪，好像一个开心的小女孩，完全看不出一点点生活中的阴霾。

也有网友在她的视频下面评论说听闻她又离婚了，然而何洁翻牌粉丝：“我都没听说，你听谁说的？”正面否认离婚。

2019年1月8日，苏醒在社交平台发出了与何洁的聊天记录，并且还吐槽道：“这就是为什么我不爱跟当妈的人聊天”。何洁有了第三胎的消息也是因为好友不慎才被曝光的。

何洁在生完三胎后也没有休息多久，很快就投入了工作当中。日常生活里，何洁常常亲自接儿子和女儿放学，接完孩子放学后何洁立马回到工作状态。

​何洁一进入到摄影棚当中，抹上了大红唇，完全不像生活中的宝妈妈一样。

不久前她还参与录制《野生厨房》等节目，如今有了三个孩子之后的她还是继续忙内又忙外。

传闻何洁与刁磊如今感情不合甚至分居也是因为有人看到刁磊的日常参加聚会等都不见何洁的身影，两人各自生活的感觉不由得让人起疑。

然而何洁和刁磊前不久还被遇到一同陪孩子上早教课，刁磊抱着孩子在前，何洁在后带着孩子紧跟着丈夫。

还有他们在机场时一家五口一起亮相的照片。

何洁与刁磊同框的照片还有她生完第三胎后的首次亮相，曾在机场两人十指紧扣大撒狗粮。

如今被外界质疑的原因是认为何洁一个人撑起如今的家庭，然而在节目中何洁被问起会不会觉得夫妻一起带孩子出去丈夫就是一个“配件”，何洁则给予否认，言辞中都是对于当下婚姻的满意。

这也算是她又一次回应了对他们婚姻崩盘原因的猜测。

何洁在节目中闭口不提对自己的感情和家庭的感受，应该也是不愿再重蹈覆辙，曾经在与赫子铭离婚后她在节目里称自己不愿再结婚生子，然而与刁磊的闪婚却发生在之后不久。

尽管外界又一次质疑何洁与刁磊的现状，但从她在节目中的否认来看传闻是不存在的。与此同时，她从上一段婚姻的狼狈结局里好不容易换来了如今的幸福，虽然也不被看好过但是至少她不再像原来那样爱的很艰难了，反倒学会了用更低调和适合的方式来处理。