9月6日，郑恺爱妻苗苗在个人社交平台分享了一段运动vlog，这也是她生下二胎儿子三个多月后首度更新运动日常，备受网友关注。苗苗还俏皮称这段vlog只是上集：“生命在于运动（上）”，期待她的下集。

想必大家都知道，苗苗一直都非常喜欢运动，在怀孕之前她就是公认的“运动达人”，而在怀宝宝时，她同样没有将运动落下，一直坚持到生产，自律得不得了。而此番她才生下二胎儿子三个多月，又重新开启健身模式，真是让人不佩服都不行。

下图中，苗苗和老公郑恺一大早就起来练习八段锦。在苗苗二胎孕晚期以及生产完之后，郑恺都有陪着老婆练八段锦，因此被打趣是“代言人”。而从苗苗这次晒出的画面看，她真的恢复得太好了。练习八段锦的时候，苗苗扎着丸子头，穿着露腰款式运动背心搭配紧身运动裤，纤细蛮腰好身材一览无余，她腰腹部看不到丝毫赘肉，与孕前相差无几。这么短的时间里，苗苗就已经恢复到了孕前的巅峰身段，确实是羡煞旁人。

近镜头下，苗苗平坦的小腹更是吸足眼球，完全看不到一点赘肉有木有。细胳膊、细腰、细腿，任谁看了都会忍不住夸赞一句完美！

练习完八段锦后，苗苗又在老公的陪伴下开启了打网球模式。只是许久未打球的苗苗技术太过一般，惹得郑恺都忍不住甜蜜吐槽对方，将老师教的都忘完了，超搞笑。

这不，转眼间，郑恺就下场当起了自家老婆的球童，随后更是化身“私人教练”，man力十足。看到夫妻二人玩得这么开心，是不是隔着屏幕都被甜到了？

而在打球的时候，两人的女儿还忍不住问道：“爸爸打完了没有”，小奶音萌翻众人。

接下来，郑恺继续打球，而苗苗则带着女儿练习游泳。不得不说，苗苗一天的行程安排真的好满。

在晒女儿游泳画面时，因为小可爱是低着头的，所有苗苗就没有给小妮子打码，而从这个角度看，小宝贝的五官看得很清楚啊，完全就是爸爸郑恺的“翻版”，父女俩长太像了。

当镜头拉近时，苗苗立马给女儿戴上了“墨镜特效”，将小妮子保护得相当好。

在陪女儿游泳时，苗苗的一身泳装look抢足眼球，她的泳衣虽然是非常简单接地气的款式，但好身材还是藏不住，瞧她那双令人羡慕的细直长腿，太惹眼了。

小宝贝完美遗传了妈妈的长腿基因，一双初现的小细腿全程抢镜。母女俩在泳池里“你追我赶”，画面也是分外温馨和幸福。

最后，苗苗还po出了老公郑恺和刘畊宏、邹市明、陈浩民等人打篮球的合照，几家人一起聚会，真的好热闹呀。

其实前不久刘教练就曾贴出过众人一起小聚的温馨合照，当时他们男士不仅一块儿打篮球，苗苗和郑恺更是带着妹妹上了刘畊宏的直播间，给足一众粉丝惊喜。

产后第一次公开亮相的苗苗状态恢复得相当好，身材自然也没话说，依旧和孕前一样俏丽可人。而她的妹妹苗艺博同样亮眼十足，绝美的容貌配上完美的身材，一点都不输明星姐姐，未来可期。就是不知道运动vlog的下集里，苗苗又会给大家带来什么样的惊喜呢，一起期待一下！

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