2004年，15岁的张含韵在《超级女声》的舞台上脱颖而出，清纯甜美的形象映入人心，

然而成名却给她带来了无尽的困扰，甚至在该上学的年纪无学可上。

2007年，刚满18岁的张含韵，登上了《明星在线》的访谈节目，

主持人黄锐拿着莫须有的裸照，对着镜头一一展示。

“这是网络上流传含韵模仿AV的照片，你敢肯定这一定不是你对不对？”

虚伪的嘴脸让人看得牙痒痒，这无疑是撕开了张含韵最后的一层面纱，令她泪洒演播厅。

“不是我，我不知道他们为什么要拿明明不是我的东西跟我的头像接上去”

即使张含韵声泪俱下，但是仍有无脑观众对此深信不疑。

此后，张含韵的事业走起了下坡路。

后来在干爹刘德华的帮助下，张含韵一路生花，走出了那片阴霾。

01 初生牛犊不怕虎

1989年春天，张含韵出生于四川省德阳市旌阳区的一个普通家庭。

父亲是一名商人，母亲在德阳火车南站货物部当职工。

刚出生的张含韵，看见妈妈的第一眼就笑，母亲被她甜化了，随即取名含韵，希望她长大后可以有韵味和内涵。

在妈妈眼中，这个孩子，从小就和别人家的不一样，

邻居们也经常把“这小姑娘，咋这么像电影明星啊？”挂在嘴边。

说者无心，听者有意，此后，含韵就常告诉叔叔婶婶们，自己长大要当明星，

所以说这个明星梦，多半来自于邻居们的“玩笑”。

3岁时，一次父母带她去德阳妇幼活动中心玩，

就有老师和张含韵搭讪：“这么漂亮、灵巧，来跟我学舞蹈吧”。

培训老师没想到，自己再简单不过的一句话术，就拉来了一个学生。

后来张含韵的艺术细胞逐渐被发掘出来，

一年级学习钢琴，四年级学古筝，五年级学艺术体操。

初中时期的张含韵还有一个秘密基地。

那是一个简陋的窄巷子里，用建材市场改造的家庭卡拉OK区，一个话筒，一台音箱和房顶上稀稀落落的彩带。

每到周末，她就拉着同学往那里跑，一群学生在里面又唱又跳，她一定是最疯的一个。

虽然没有专业学过唱歌，但这些已经为张含韵的今天做了很多铺垫。

2004年夏天，15岁的张含韵刚参加完中考，百无聊赖，无意间在电视上看到湖南卫视举办的第一届《超级女声》比赛。

那时，电视上正在播长沙唱区的海选现场，简单看了一段节目以后，张含韵再也按奈不住自己了，

“我唱的可比他们好”。

恰巧，《超女》的成都唱区不久后也即将开启报名。

这简直就是火上浇油。

于是，朋友陪张含韵坐上了通往《超级女声》海选之路的大巴。

这次，张含韵和父母来了一招“先斩后奏”，已经拿到通过卡才轻描淡写地告诉父母去了一趟外地。

这吓坏了母亲，不过，“乖乖女”忽然为梦想勇敢奋进也是好事，于是母亲并没抑制她。

张含韵的成名之路就此开启。

“过五关斩六将”，张含韵稳定发挥，最终以成都赛区第二名的好成绩，顺利晋级全国决赛。

走进全国比赛现场，张含韵才发现，人外有人天外有天，区区成都赛区的第二名根本算不了什么。

自己的竞争对手要么是实力强劲，要么是赛比西施，张含韵瞬间没了自信。

但是她没有放弃，拼了命练习，甚至寝食难安，随时随地背歌词，甚至说梦话都能唱出来。

最终，15岁的张含韵得了季军，但胜似冠军。

冠军安又琪红了一小阵，很快暗淡，亚军王媞参完赛就离开了内地。

反倒是张含韵，被签入坐在评委席称之为“超级经纪人”李小麟的麾下。

要说这李小麟，来头可不小，

早在80年代，他就与周润发合作成立制作公司，之后顺利签约刘德华、梅艳芳、陈小春等众多艺人。

李小麟把张含韵打造成人美歌甜的形象，并给予优厚资源来捧她。

甚至为张含韵拿下了超女赞助商的推广曲《酸酸甜甜就是我》，还成为了下一届超女的代言人。

她开始发光发热，谁也没想到，当初那个咿呀学语时说出的一句玩笑话，现在真的实现了。

但是她不知道的是，这样的选择却把她推进了深渊。

02 年少成名是福是祸？

2005年，刚与“天中文化”签下8年长约的张含韵，当即决定去北京发展。

公司也很人性化，在对张含韵包装打造的同时，也没忘安排她的学业，毕竟张含韵此时还只是16岁的孩子。

可是，一跃成名获得的名气并没有让她接受到更多善意，反而是让她无学可上。

各种学校都以张含韵名气太大，影响学生为由拒绝张含韵入学。

最后张含韵无奈进入了一所艺校开始了半工半读的学生时代。

这一年，张含韵在北京拍摄了第一支个人商业广告，一首《酸酸甜甜就是我》瞬间红遍了大街小巷。

但很多人不知道，这首歌的演唱发行和她的想法背道而驰。

当她第一眼看到《酸酸甜甜就是我》的歌词“躲在被窝看漫画，虽然我还在象牙塔”时，

张含韵张口就说，什么象牙塔，什么看漫画的，这么幼稚啊！

那时，她面对的是著名音乐制作人文雅，她明确表达了自己对这首歌的不屑，甚至拒唱。

但是，始终是胳膊拗不过大腿，这首曲子还是得唱。

在顺利发行之后，铺天盖地的广告给张含韵带来了不计其数的曝光量。

这首曲子也成为了很多粉丝的梦想进行曲。

唱者无意，听者有心，

当年张含韵的粉丝们还发起了自顾自的追梦之旅。

现实是，张含韵的粉丝很多都是中小学生，家里父母觉得她教坏了自家孩子。

于是，张含韵有了第一波网络暴力，称她宣传不良思想，引导未成年错误的价值观。

一时间，张含韵成为父母辈的“全民公敌”，让娱乐圈禁止未成年人参加比赛的声音此起彼伏。

这成为了她被沉寂的第一步。

人红是非多。

这些指证还有制止之力，可是后来的事情更是火上浇油。

2007年6月，张含韵似乎得罪了什么人，

各种有明显的PS痕迹的裸照，被别有用心的人发到了网上，

那时候的网络环境还不是特别完善，公司公关系统也并不规整。

再加上张含韵年纪比较小，不懂得该怎么维权，于是任由这风波持续了下去，而她也只是封闭自己不去看那些照片和评论。

可是造化弄人，总有人打着为她好的旗号来博眼球。

当年在参加一档参访节目时，男主持人黄锐曾当众拿着张含韵的“裸照”给她看，

“我知道你不想看，但含韵需要坚强的话，需要面对这些事实”。

张含韵扭过头去：“我看不下去了！”

捂着脸当场泣不成声，豆大的泪珠从脸上滑出来，一边哭一边说：“真的不是我！”

对于一个18岁的女孩子来说，在明星的光环背后潜藏着这样的悲剧，也让她在这条路上开始自我怀疑。

然而，这样的澄清并没有让她离开风暴漩涡，而是在这之上加了更多料。

一篇从天而降的帖子在网上传得沸沸扬扬，说张含韵其实是“公交车”，甚至还详细地罗列出了“陪睡”价格。

本就有丑闻缠身，再加上这样的诋毁，无脑群众根本没有给她解释的机会。

张含韵的清纯形象被舆论颠倒，铺天盖地的谣言压得她喘不过气来，当明星成了她最害怕的事情。

这桶污水却越搅越污浊，她的公司也渐渐衰落，所有节目剧组都不敢和她合作，

短短三年，从顶流天花板跌下地狱，她尝尽了人间冷暖。

03 认干爹

为了能在娱乐圈生存下去，不甘心的张含韵开始学做主持，刚好被原“超女”导演王平发现，希望她加盟旗下主持节目。

事业百废待兴，没有收入的张含韵只能硬着头皮答应了这件事。

但她在主持这事儿上毫无经验可言，整场主持都在抢话、表现局促、甚至“把天聊死”，

增加了主持人吴大维和柯蓝的难度不说，连场都救不回来。

下场后，主持人柯蓝也不惯着她，直接一通教训，骂哭了张含韵。

2010年她又去参加浙江卫视选秀娱乐节目《非同凡响》比赛，但因为太胖，遭人诟病。

不过，张含韵还是获得了全国总决赛季军，同年她推出个人单曲《我不是复制品》，但反响平平。

她彻底跌入深渊，身边空无一人，看不到任何未来。

出道五年，成为了她最黑暗的五年。

直到遇到刘德华，她的路才终于从崎岖转向平稳，但是刘德华的关照是危机也是转机。

刘德华对后辈一向是照顾有加，在听李小麟谈论到张含韵的时候，起了恻隐之心。

一次偶然的机会，张含韵在香港参加节目，刘德华便让李小麟把张含韵带去酒店谈谈。

一个事业走到低谷的小姑娘，凌晨被知名男星叫去酒店，任谁都会联想到“潜规则”。

张含韵吓得浑身发抖，她虽年纪小但也知道人心险恶，李小麟看出张含韵在害怕什么，便笑着告诉她你别想太多，刘德华不是那种人。

深夜，两人进入酒店近两个小时，张含韵才丢了魂似地走了出来。

之后刘德华默默提拔张含韵，拍照时也会站在她身边，甚至2011年《我要上春晚》节目上刘德华大大方方介绍“这是我新女儿”

张含韵顺势用乖巧的声音叫了一声“干爹！”。

这一系列的“骚操作”，给了键盘侠见缝插针的机会，潜规则谣言四起。

但这对于刘德华来说只是“挠痒痒”，而张含韵也并没有“伤亡”。

毕竟，谁也没想到，那一晚两人的见面，也只是前辈对后辈的惋惜。

聊天内容无非是：

“你是不是因为受到谣言困扰打击，想放弃歌唱事业，转到香港当主持人？”

张含韵点头。

刘德华苦口婆心：

“你年纪还小，最不缺的就是重头再来的时间和机会，要懂得找到自己定位，如果你愿意，可以先专心学习演戏，以演员身份重新开始闯荡娱乐圈。”

在刘德华的建议下，张含韵进入中央戏剧学院进修。

潜心修习演技的她仍放不下唱歌，所以偶尔会参加一些综艺。

“闭关”两年后，噩梦结束了，张含韵蜕变成全面发展的偶像，成为了不一样的自己。

05 破茧成蝶

再出现在大众视线时，她还是那个娃娃脸的女孩，依旧胶原蛋白满满，

只是她不再是歌手张含韵，而是演员张含韵。

经历了那么坎坷波折，她涅槃重生了。

她主演了刘德华投资的电影《初恋未满》，上映后，很多人评价：张含韵的演技惊到我了。

作为她的首部电影作品，他把角色诠释的淋漓尽致。

2013年热播的《兰陵王妃》，所有人都看到了一个完全不一样的张含韵，逐渐精炼的演技，让观众耳目一新。

不遗余力的努力，让张含韵终于走出了那五年沉寂的阴影。

拍摄《萧十一郎》的时候，几乎全是打戏，但是她不用替身，虽然落得一身淤青，

她知道必须要珍惜每一次机会，不论如何，对她来说一切都是值得的。

电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》热播，虽然张含韵是配角但演技丝毫不弱。

2020年，张含韵参加了《身临其境》，在节目中尝试了很多角色的配音，真正打破了人们对那个酸甜女孩的认知！

之后她更是凭借着《乘风破浪的姐姐》，再次以歌手的身份取得关注，

虽然最终未能成团，依然刷了一波热度，再次被更多的人提起。

如今，张含韵仍不断出现在大众视野里。

当初那个沉寂许久的女孩终于再次翻红。

前不久，她主演的新剧《爱很美味》备受关注，张含韵变身一个成熟女性站在大众面前，她真真正正的证明了自己。

不得不说，现在的养成系偶像里，张含韵必须排得上姓名。

前几天，33岁的张含韵出现在《为歌而赞》的舞台上，一袭婚纱堪称“迪士尼在逃公主”。

一首《雨爱》感动了无数看着她一路走来的观众。

人们用清风来赞美她，总结了她出道18年的艰苦无奈。

她承受了无数莫须有的罪名，在娱乐圈摸爬滚打最终才成为了自己。

她受了这么多的委屈，倘若要问“和解了吗”，她应该会带着那甜美的笑容，回复一句“可能吧，我现在幸福度很高，也挺享受做艺人的”

不论如何，早一点经历过风雨的张含韵，势必会拥有比常人更高的觉悟和心境。

他强由他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江。

张含韵带着从前的质疑，在未来的经历里，终将会做到心如止水，屹立不倒。

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金，金子总要经过千锤百炼，淘沙万遍，才会显露。

尽管，直到现在，张含韵还是会有负面声音，但是她的默默努力是真真切切的。

现在我们看到的她，早已经学会了如何把压力转换成动力，如何将外界的闲言碎语弃如敝履。

当然，我们也必须找到这样一个阈值，学会适当摒弃外界的声音，让自己保持清醒。

在一切困难之前，让努力成为出路，才是经世之道。