2010年6月，黄菡第一次登上《非诚勿扰》节目的舞台。

虽然脸上始终保持着微笑，身体却略显僵硬，手脚都不知道该怎么摆，黄菡知道自己的紧张局促别人也都看得出来。

第一次录制节目，黄菡表现得有点沉默寡言，如果没有被孟非cue到，她就很少发言，与一直侃侃而谈的乐嘉形成了鲜明对比。

黄菡加入《非诚勿扰》的首期节目播出后，网上对她的评价是质疑大于称赞。

有人觉得她太一板一眼，不懂开玩笑和调侃。

《非诚勿扰》虽然名义上是一档相亲交友节目，本质上还是一档综艺，没有综艺感的常驻嘉宾只会让人觉得格格不入。

当时的官网调查显示，认为黄菡适合这档节目的观众只占11%，甚至有网友希望她早日退出。

然而六年之后，当黄菡宣布要离开这档节目的时候，无数观众对她依依不舍，此时的黄菡已经成为《非诚勿扰》的灵魂人物之一。

黄菡见证了这档节目的兴衰，有人认为，她的离开也代表着《非诚勿扰》正式走向没落。

01.在西北长大的“水乡女子”

菡萏是荷花的别名，在人们看来黄菡人如其名，温柔内敛沉静优雅，出淤泥而不染，有种落落大方的气质。

有人评价黄菡是“中国传统女性的代表人物”、“典型的水乡温柔女子”，其实这些标签都不太适合她。

黄菡的祖籍是江苏如皋，一个富裕丰饶的鱼米之乡，但她对老家如皋其实很陌生，长到五、六岁才第一次踏上故乡的土地。

1966年，黄菡出生于新疆的马兰基地，在这里度过了她的童年。

黄菡如今的气质谈吐，让很多人以为，她从小就是个深居简出的大家闺秀，其实黄菡小时候也一样顽皮，甚至有点男孩子气。

她曾在《非诚勿扰》节目里，说起她童年的一桩糗事。

有一次她在河边抓了好几只蜻蜓，想带回家又不知道该放哪里，索性就把它们都丢进汗衫里，再将汗衫下摆塞进裤腰，防止蜻蜓从衣服里钻出来。

然而她没料到，蜻蜓逼急了也会咬人，一路上把她咬得浑身是包，又疼又痒，回到家还被父母训斥了一通。

黄菡的父母工作繁忙，隔好几年才能得到一次探亲假，每到逢年过节的日子，黄菡的父母就会泛起思乡之情。父亲常常在黄菡的耳边，描述家乡如皋的美好景象，吊起了她对故乡的向往。

可当黄菡第一次回如皋探亲，却觉得哪里都不适应，才待了三、四天，身上就冒出一堆红疙瘩。于是年幼的黄菡学会了一个新词，叫“水土不服”。

高一的时候，黄菡跟随父母移居扬州，这次“水土不服”的症状没有反应在身体上，而是表现在学业方面。

黄菡的学习成绩从小就在班里名列前茅，转学到扬州之后，她却一度跟不上扬州中学的学习进度，顿时从尖子生跌到了班级中下游。

要强不服输的个性，促使着黄菡发奋努力，她渐渐追赶上了班里其他同学的脚步，学习成绩一路节节攀升，最后以优秀的成绩考入南开大学。

自从挺过转学的这道难关，黄菡在学霸这条路上就畅行无阻了。

1991年，黄菡在南开大学获得社会学硕士学位，毕业后她来到南京工作并定居，2002年在南京大学取得博士学位，专攻的领域从社会学转移到了社会心理学。

南京对于黄菡而言是一个福地，她的女儿在这里出生并长大，她的事业在这里生根发芽。

如果没有来到南京，她可能不会和孟非成为好友，也就不会有后来《非诚勿扰》里受人喜爱的“黄奶奶”。

02.和孟非是旧相识

黄菡和孟非是认识二十多年的老友，她亲眼见证了，孟非从一个籍籍无名的电视台幕后工作者，成为家喻户晓的著名主持人。

1996年两人因为工作相识，孟非在江苏电视台担任节目编导，黄菡是这档节目策划组的顾问。

下班之后电视台的同事们经常聚在一起吃饭，孟非在饭桌上侃侃而谈的样子，让黄菡发觉他颇有做主持人的潜力，有思想有见解、语言逻辑流畅，话说方式又很幽默风趣，不会让人觉得生硬死板。

时光荏苒，到了2010年，孟非的名字已经响彻全国，他主持的《非诚勿扰》开播不久，就登上全国收视冠军的宝座。

节目开播几个月后，黄菡突然接到孟非的邀请，想让她去担任常驻嘉宾，而且直言节目遇到了一点“麻烦”，希望她能帮个忙。

03.初登场，满意度只有11%

接到邀请，黄菡的第一反应是愕然，《非诚勿扰》当时正处于热度鼎沸的时候，收视率一路飙升，观众茶余饭后津津乐道，节目形势一片大好，哪里需要她的“帮忙”？

原来正是因为热度够高，“宁愿坐在宝马车里哭”成为当年最火的综艺梗，节目组担心宣传导向会出现问题，需要她来“以正视听”。

听完理由，黄菡依然有些犹豫，节目组给她安排的这桩差事，很可能会招来观众的厌烦。观众看综艺多数就为了放松，谁愿意看电视休闲娱乐的时候，还要听一个老师严肃说教呢？

事实不出黄菡所料，她加入《非诚勿扰》后的首期节目播出后，不少观众对她很排斥，这一点黄菡早有心理准备，她也承认自己确实准备不足。

接到通知的时候她正在新疆，匆匆忙忙赶飞机回南京，还来不及提前看节目做功课，就被工作人员拉进了演播室。

录制第一期节目的时候，她对场上所有女嘉宾都很陌生，不了解她们的性格和喜好，对节目整体风格也有点捉摸不透。黄菡认为，自己一开始的表现遭到观众批评，是理所当然的事。

可以接受观众的负面评价，不代表她就愿意原地踏步，马马虎虎、得过且过可不是黄菡的性格。

黄菡开始大量补看往期节目，认真研究不同性格的男女产生的化学反应、孟非和乐嘉的互动方式。同时黄菡也十分注意自己的语气，尽量让自己的话温柔而有力，更容易让人欣然接受。

很快，黄菡就得到了越来越多观众的认可，人们发现她和乐嘉一柔一刚、一个犀利一个温和，刚好形成互补。

原先有人以为她身为党校老师，可能习惯了以教育者的姿态说话。实际上，黄菡几乎从来不在台上批评别人，态度始终和蔼可亲。

她并不想在节目里扮演一个“老师”的身份，反而更像一个温柔的长辈。节目嘉宾和网友们都亲切地称她为“黄奶奶、黄妈妈”。

黄菡在《非诚勿扰》度过了6年的时光，为许许多多单身男女牵上姻缘的红线，为他们在感情生活中遇到的困惑，提供了自己的建议。

很多人都会好奇，生活中的黄菡，也是一个“情场高手”吗？

04.两次向男生表白被拒

黄菡温柔娴静地谈吐气质，让很多人误以为，她对待感情会很被动，会像古代的大家闺秀那样含蓄羞涩，不好意思主动示爱。

事实上，她的每一段感情都是自己主动争取来的，只要遇到心仪的男生，就会鼓起勇气向他表白。

既然选择了做主动表白的一方，那就难免会遇到被拒绝的情况。黄菡很少在节目里谈及自己的感情史，然而台上站着一个对她知根知底的孟非，稍不留神就会被对方“出卖”，那就不得不实话实说了。

黄菡曾经在《非诚勿扰》节目里，谈到她两次表白被拒的故事。

第一个男生拒绝黄菡的理由是：“我觉得你不够温柔。”

听到这个答案，黄菡并不生气，既然对方觉得她不温柔，就代表他们可能性格不合，强扭的瓜不甜没必要勉强。

同时黄菡也开始自我反省，为什么她会给别人“不温柔”的印象？说明她在待人接物方面，还有改进的空间。

第二个男生拒绝她的理由更简单直接，他说：“抱歉，我觉得你不够漂亮。”

年轻时追求美丽的外表是人之常情，学生时代的黄菡也是一个“颜控”，第二个拒绝她的男生长得英俊帅气，对方觉得她的颜值配不上自己。

主动表白就必然要承担被拒绝的风险，三番两次被拒绝并没有打消黄菡的自信心，她始终认为，在追求感情这件事面前，没有男女之分。

我们常听别人教育说，凡事都需要自己主动争取，否则机会就要从指缝里溜走，为什么在感情问题上，女生就只能等别人向自己告白呢？

表白被拒也好、失恋也罢，只是因为没有遇到那个“对的人”，黄菡一直保持着对恋爱主动积极的心态，在大学校园里，遇到了她的丈夫袁剑。

05.丈夫是她倒追来的

年轻的时候，黄菡在心里描绘过意中人的具体形象：身高一米78左右，穿着黑色西装修长挺拔，最好比她大3到5岁，是个稳重有男子气概的北方理科男……

遇到袁剑之后她才发现，原来这些理想化的条条框框，通通都可以被抛之脑后。

出生于湖南的袁剑比她大2岁，两人在南开大学读研的时候相识，见到这个戴着眼镜文质彬彬、谈吐不俗的男生，黄菡不禁对他产生了好感。

在那个年代，人和人之间最浪漫的交流方式是写信。黄菡给袁剑写了一封信，借着学习交流的名义，想和他交个朋友多多联系。

久而久之两人熟悉起来，黄菡挑了一个合适的机会表白，这次她也做好了被拒绝的心理准备，让她喜出望外的是，袁剑对她也早有倾慕之意，两人就这样水到渠成地在一起了。

1991年，黄菡和袁剑走入婚姻殿堂，转眼间已经携手度过三十多个春秋。

袁剑是一名在业内颇有名气的政经评论员，尽管夫妻俩都是经常在电视荧幕上露脸的名人，但他们几乎从来不在工作中提及对方，更不会在公众面前秀恩爱。

包括女儿袁拾梦在内，黄菡一家平日里都极其低调，不太愿意在镜头前谈到家庭生活，除非受到节目组的特别邀约。

06.母女俩用吵架代替交流

2014年，黄菡在《非诚勿扰》的演播室里，收到了一份特别的母亲节礼物。

在第一个男嘉宾上场之前，孟非故意卖个关子说：“有位热心观众为我们录了一首歌曲。”

大屏幕上开始播放视频，黄菡的女儿袁拾梦出现在镜头前，自弹自唱了一首献给妈妈的歌曲。

袁拾梦说，观众们肯定都以为，黄菡在生活中也是那样温柔婉约，好像从来不会生气。其实她只是将笑盈盈的一面留给了观众，回到家里才会露出自己脆弱、需要人安慰的一面。

她和妈妈常常用吵架的方式进行交流，虽然她也担心吵架会伤害母女感情，但至少说明她们愿意沟通，“疏”总比“堵”有效得多。

女儿录制这段视频，黄菡全程都被蒙在鼓里。其实节目组早就想请袁拾梦出镜，可就连孟非都没有黄菡家人的联系方式。

巧的是袁拾梦前一天刚好在现场，观看节目录制，工作人员就悄悄找到她，连夜制作了这段视频。

女儿的这段真情坦露，黄菡听得笑中带泪。黄菡说，她们总是被生活中的繁杂琐事烦扰，忽略了“爱”的存在，她很感谢节目组的这份礼物，让她们母女深刻地感受到对方的爱。

有人猜测，黄菡为了家庭才选择退出《非诚勿扰》，因为想留下更多的时间去陪伴女儿。

但2016年袁拾梦已经年满二十，早已过了最需要母亲关爱照顾的年纪。

无论黄菡究竟为何退出节目，有一点毋庸置疑，那就是她并不在乎名利。

即使她已经是全国闻名的“情感顾问”、“黄奶奶”，她从来不会因为名气而飘飘然，不会被一时的名利诱惑，迷失了自己真正的追求。

她依然是原来的自己，不会有一丝改变。