找我国，人死之后是有头七这一说的，这一天死去的亲人会再次回来，那么头七如何证明回来过了？其实也十分的简单，指需要在供桌上撒上一些灰就可以看出来，要是灰上有鸡脚印则证明回来过。另外头七这一天还有一些禁忌是一定需要知道的。

头七证明回来过的方法

在供桌上撒上一些灰，灰上有鸡脚印则证明回来过。那么为什么是鸡脚印了，这是因为鸡被认为是至阳之物，而死去的人是至阴之物，死去的人自己是无法返回到阳间的，需要乘坐至阳的公鸡才可以回来，因此只要是灰上有鸡脚印的话那么就证明死者是已经回来过了。

头七如何证明回来过真实事件

据说以前有一个人死了父亲，在头七的这一天，这个人给父亲的灵位前放了两杯普洱茶，因为自己的父亲生前是最喜欢喝普洱茶的，结果等到头七过后自己再来看的时候其中一只茶杯中的普洱茶没有了，当时周围也没有别人，因此这个人就断定这是自己的父亲喝了普洱茶。

头七的相关禁忌

1、摆放供品不能有牛肉，马肉，狗肉。这一天地府中的牛头马面会带着死者回来，家人们可以准备一些死者生前最喜欢吃的，这些贡品牛头马面也是会吃的，因此不能有牛肉，马肉，狗肉。

2、在头七的子时，要在家门口摆放一碗清水和一碗五谷粮，清水是让死者洗去尘埃，消免灾难，安心上路，五谷粮的意思是避免煞气，防治犯呼，辟邪驱霉。

3、不可争吵，需要早早睡觉，不然死者看见了会无法安心的上路，影响死者的投胎。

4、怀孕的妇女是不能参加头七的。