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陈小纭胸多大(陈小纭累到扎针灸、长白发)

查看:545 / 更新:2022-12-15 15:35

陈小纭:姐姐真的比哥哥们好看太多了。我:陈小纭的舞台真的太好看了。



《乘风波浪的姐姐》第二季第一期播出后,那英的“英言言语”,张柏芝的冻龄美貌,以及杜华对容祖儿那句莫名其妙的评语,都获得了网友们不小的关注。

然而,宝藏女孩陈小纭却只排到了28名。



因为在姐姐当中辈分小,陈小纭坐在角落里很少说话,基本都在专心鼓掌。

但是在舞台上她却是用心展现自己的魅力,她跳的《情人》又美又撩,双腿的柔韧度真的绝。

在《浪姐》开播之前,#陈小纭为姐姐2的自我管理#的话题曾上过热搜,她微博的配文是:“扶我起来,我还能练。”

上一季《浪姐》比赛期间,就有不少姐姐说训练强度特别大,这一季,陈小纭更是直接练到需要做针灸去放松。微博下面有粉丝给陈小纭评论说看到了一根白头发,陈小纭回复:给我累的。


有点想笑又有点心酸

其实,在陈小纭参加《浪姐》之前,我一直感觉她只有20多岁,但参赛的姐姐们都是30+的年龄,百度之后才发现陈小纭今年已经32岁了,不得不说,她长了一张很具“欺骗性”的脸。


在各类采访中,陈小纭也给人一种说话奶声奶气,暖暖糯糯的印象,完全是一个软妹。然而,拍戏或者比赛时,陈小纭却拥有极具反差感的坚韧,甚至可以说对自己非常“狠”。


在去年的超新星运动会上,她凭借稳定的发挥拿到了射箭和体操的双冠军。



比赛结束后,陈小纭在微博上晒出了自己被打伤的手臂,一身伤痛还咬牙坚持训练,姐对自己真的狠。



不过这并不是她第一次这么拼。参加前两届运动会时,陈小纭几乎每天都泡在健身房和练习室里,所以第一届时她拿到了50米游泳冠军和艺术体操亚军,第二届,她获得了女子50米游泳银牌。


“文体不分家”的说法在陈小纭身上得到了充分的展现。

据她透露,在考上北舞之前,她曾差点被游泳国家队录取,但国家队找来的时候自己已经考上了北舞,就没有选择游泳这条道路。后来,因为跳芭蕾舞太过劳累,哮喘病发,陈小纭不得不放弃芭蕾舞演员梦。


不过,她选择用另一种方式实现自己的梦想。2006年,陈小纭以第一名的专业成绩考上了中戏,名副其实的考神了。


从中戏毕业后她就陆陆续续开始拍戏,目前为止,大家最熟悉她的角色应该是《如懿传》里如懿身边的大宫女惢心。


惢心出嫁那场戏看得我泪流满面,主仆二人的感情在勾心斗角的深宫里显得格外真挚。


而拍这场戏时,陈小纭为了和40天前拍的上一场戏接上,达到眼睛哭肿的效果,她从前一天晚上就开始哭,甚至为了效果更真实而去扇自己嘴巴。



姐真的狠×2

可见陈小芸在工作上对自己要求是非常严格的。在外形上,为了“美”,她同样也下了许多功夫。



之前,金莎脸部正骨的视频曾上过热搜,与金莎同行的小伙伴尝试时一副痛苦面具,看起来就非常疼。

而陈小芸做过近10次脸部正骨!在“边哭边弄,下次还来”的痛苦循环中,陈小纭的脸小了一圈,并且脸部轮廓也变得流畅。


脸小了以后,她的妆容也看起来更洋气了。

记得在《小别离》里她曾演过张小宇(胡先煦 饰)的妈。虽然是年轻的后妈,但妆容造型却很显老气,眼妆寡淡,眉毛抢戏,唇色也显得皮肤很黑,完全没有凸显陈小纭青春的气质。

不过,从去年超新星运动会开始,陈小纭的妆容有了质的飞跃,射箭的白雪公主造型和这次《浪姐》的女团妆都相当成功。


她利用耳饰修饰脖型和脸型,利用发饰达到“头包脸”的效果。白雪公主妆容里,玫红色和橘调口红的叠涂,显白又显气色;女团妆里,眼尾的亮片点缀仿佛仙女掉落的眼泪,氛围感一绝。


《乘风破浪的姐姐2》才播出了一期,就已经开始期待陈小纭后面的出现了。



头发

美女们的容貌美丽各异,但秀发绝对是统一的柔顺茂密。因为常拍古装戏,陈小纭平时很注重护理自己的头发,她在抖音上分享过头皮管理知识和发膜使用教程,里面有很多值得大家学习的地方。


先来说一说头皮管理。

第一点,用防脱发的洗发水。陈小纭说她用的是资生堂粉色瓶子那款,我搜索了一下,应该是资生堂的女士不老林防脱发洗发水,看了这个名字,心动没?


第二点,洗头发的时候,护发素和发膜不要直接打在头皮,会堵塞头皮毛孔。


第三点,好好睡觉,不能熬夜。陈小纭在这里补充了一条冷知识:每天睡够8个小时的正常睡眠就不算熬夜。


第四点,洗头不要太频繁,如果必须每天都洗,不要用力抓挠头皮。


其中,第三点提到的发膜,陈小纭曾单独发过使用教程,她说护发素和发膜就像乳液和面霜的关系,发膜会更滋润,能够更快速的让头发达到光鲜亮丽的状态。

第一步,在头发半湿的状态下,从距离头皮1-2cm的地方开始,往下涂发膜,让每一根发丝感受到发膜的精华;


第二步,用加热发帽,加热5-15分钟,让整个头发都沉浸在发膜和加热里。


看完这两个视频我想说,美丽果然要付出很多精力。



看了陈小纭的腿,我计划取消今天的晚餐。从小练舞的她难得不是舞蹈生的肌肉腿,并且大腿与小腿的比例很和谐。


超新星运动会上,陈小纭穿的泳衣也展露了她隐藏的好身材。泳池里,压过赛道线的一跃是经典的名场面,牛奶肌,漫画腿,还有胸的完美身材,谁看了能不馋?!


当时,还有网友嫌她穿的泳衣暴露,说实话,我要是有这样的身材,可能就直接穿比基尼比赛了。


不过,胸围因人而异,美腿大家都可以练习。陈小纭说自己腿并不是天生的,也是练出来的,锻炼的秘诀就是运动完的拉伸。


她分享的教程给你们贴上来了,请大家认真学习。

第一个动作,放松大腿的肌肉,手往上提拉;


第二个动作,放松大腿的后侧肌肉,后背挺直,手去拉伸脚尖;


第三个动作,拉伸小腿,双手垂直于墙面,脚尖朝前,后背挺直;


最后一步,用滚轮在小腿上滚动,使肌肉得到放松。


可见陈小纭对美的觉悟非常高,肯努力又肯对自己下狠手的女孩,运气都不会差了。

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