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张歆艺整容(大方晒出减肥方法)

查看:982 / 更新:2022-12-27 09:20

娱乐圈的女明星最怕的就是生孩子,因为产后肥胖很容易导致身材走样,当初梅婷就有过这样的经历,虽然她自己说很享受这样的幸福肥,但是却引来各种吐槽。其实是否生娃并不重要,主要还是得看恢复的方法和毅力,比如孙俪娘娘生完两胎照样很瘦,大龄女星林心如40岁生娃照样身材很好。


娱乐圈的明星有很多,恐怕一只手都数不完,但要说到给娃娃印象比较深刻的,那二姐张歆艺跟袁弘算是比较让人羡慕的一对,自从产后上综艺节目以后,曝光度也是越来越高,特别是二姐张歆艺的身材,近段时间成了热搜新闻了,就跟杜若溪一样,上了综艺身材就瘦了,简直让人非常的羡慕。


张歆艺的颜值出道时候还是挺俊俏的,也不知道为什么如今看上去有点怪怪的, 但是产后的张歆艺似乎又回到了颜值巅峰,精致的五官还有那满满的少女感,真是让人看得尤为的羡慕,穿搭上,可盐可甜的造型,真是美得让人羡慕。


10月18日,张歆艺夫妇罕见同框一起现身于机场,相比别的明星夫妇,娃娃觉得这对低调的明星夫妇走机场的次数真的少之又少,尤其是张歆艺产后瘦下来的她这次也是大胆的凹造型,简直让人眼前一亮,一出镜,就被媒体粉丝团团围住,询问变瘦秘诀。


比起这个,娃娃更感兴趣的还是张歆艺的穿衣机场look,毕竟瘦下20斤那可不是小数目啊,平常的衣服基本就是属于小一码的样式,果然,这次的机场秀让张歆艺瘦20斤的效果非常的明显,咖啡色的V领上衣,oversize的款式让张歆艺显得更加的娇小,尤其是这超低领的设计,尽显性感的锁骨还有香肩,美得差点让人认不出。


身材的纤瘦,让这件大V领的上衣难以撑住,不过这个性时髦的打扮确实非常的亮眼,在下装的搭配上,张歆艺选择了破洞的牛仔裤,和厚底的松糕鞋,标准街头潮范的小姐姐打扮一点都不像产后的辣妈,拎着大大的单肩包,想不到五五分的身材比例,在张歆艺身上也是如此的精致时髦。


看得出来这次走机场,张歆艺的心情还是很不错的,果然人瘦下来变美了都很开心,在妆容上,肤白红唇的美妆也是格外的有精气神,虽被黑色的贝雷帽和墨镜遮掩着,但是难掩张歆艺的好气质,满脸的笑容,乐开了花。


但是话又说回来了,张歆艺人是瘦了,衣品也大胆凹造型了,但是老公袁弘这次确实异常的抢镜,随性的衣品穿搭,却戴了一顶绿色的鸭舌帽,光从色彩视觉感上就抢足了镜头,这还是我第一次看到男明星戴绿色帽子,太有个性了,想不到这次夫妇俩罕见同框走机场,瘦下20斤的张歆艺却被老公抢了风头。


抢镜归抢镜,但是在我印象中的张歆艺可以说是一枚比较出色的女星了,演技在线,衣品颜值俱佳,170cm的海拔各种凹造型,一头标志性的齐肩短发这么多年了都看不腻,穿着长款的衣品踩着高跟鞋,完美的身材曲线,分分钟美成全场焦点。


可以看到,私底下的小两口也是一对时髦在线的夫妇,张歆艺一袭粉色的连衣裙打扮简直美成了18岁的小姑娘,袁弘就不多说了,出道至今依旧都是型男的典范,穿什么都自带帅气感,两人男帅女美,真的是让吃瓜群众羡慕嫉妒恨啊。


比起机场秀,娃娃倒是觉得两人拍摄的选择美照也是挺不错的,虽然都已经上了年纪了,但是依旧没有看到老态的迹象,张歆艺身着米黄色的上衣,看似臃肿却显精致女人味,袁弘红黑色条纹衬衫加上络腮胡,荷尔蒙爆棚,非常好看。这次两人走机场真是太惹人关注了。

减肥,究竟怎样才能够瘦下来?

夏天到了,露肉肉的季节开始啦!!

一身赘肉的你该怎么办呢?

简单:减肥?管住嘴!!

减肥,很多人都流传着这样一句话—管住嘴,迈开腿!这句话说起来简单,但是做起来真的很难,光是控制吃饭就已经很难了。

其实,之所以很难管住嘴,除了和毅力相关,更多的还是逃不过我们的身体本能。


人在饥饿的时候,会刺激大脑的下丘脑,这个位置收到饥饿信号以后,就会不断的要求我们的身体去补充食物。而常常,毅力根本战胜不了本能。


这就是为什么节食容易出现暴食导致反弹,所以真正管住嘴不是简单的节食少吃,一不小心可能会损害身体,而是使用正确的减肥方法!!!

其实,小编我也有过减肥的经历,我最胖的时候都超过了145斤,属于那种全身上下没有一处不胖的,走哪都有超高的“回头率”!


当初为了能够瘦下来,试过:

节食减肥、

运动减肥、

减肥食谱、针灸、拔罐、

甚至于连减肥药都有试过,但是无论怎么努力,一身的赘肉始终是不离不弃。


好在从未放弃,也不敢放弃,毕竟没有人愿意自己一直是那么胖的!后来我是用“饮食调理”的方法才瘦到98斤,都说减肥是最好的整容,对于这点我是坚信不疑,因为我自己经历过,深有体会。

此时我才意识到,

什么是:方法不对,努力白费!

并且,好的减肥方法,

是不分体质、年龄以及性别的,只要能够坚持,无论是谁都可以瘦下来。


自从我瘦下来以后,身边很多人都会惊讶于我的变化,我没有健身,也没有过度节食,有的只是简单调整下饮食,不用挨饿,不用遭罪,就这么在不经意间瘦了下来。

或许,当初连我自己都觉得有点不可思议,因为在很多人眼中,减肥本就应该是个很难的事情!其实,减肥一样是有捷径的,而且要想真正瘦下来,前提是必须得找对方法才行,而我就是这样的!

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