她出道11年，练舞23年才迎来一个金鹰女神，87年的宋茜10学舞，11岁就考进北舞附中，之后直接保送进了北京舞蹈学院，07年被韩国SM看中，成了一名大龄练习生。

"我年龄是成年人嘛，其他的都还是小孩子"，为了不被剪掉能出道，宋茜一天训练超过12个小时，甚至晚上睡觉的时候，都把腿靠在墙上练劈叉，就这样包揽各项考核第一，仅两年就以队长身份出道。

当时组合里只有她一人成年，能去参加综艺，最多的时候一天上三个节目，每个节目都要展示自己的软骨功，为了宣传组合增加名气，宋茜努力抢镜头，她从不把自己当作女孩子，节目惩罚不逃避，一口气干了8个生鸡蛋液，单手劈断筷子。参加《我们结婚了》努力造梗，和男嘉宾成了热度最高的维尼夫妇，

经过宋茜的努力，f(x)终于开始慢慢走红，并且拿下了各种打歌节目的冠军。就在宋茜觉得终于熬出头时，f(x)却沦为了SM的一颗弃子。

5年前的宋茜刚刚回国，基本没人认识，想当歌手被质疑没作品，想当演员却遇不到好的资源，好不容易演了一部戏《上古情歌》却被骂演技差、装可爱，甚至被当作反面教材，评分也低至3.1，成为历史最低。

但一向不服输的宋茜一直默默努力，想赢也不是说说而已，演技差就请专业老师指导学习，没人气就不停地上综艺，在《热血街舞团》收获大批粉丝，没作品就奉上筹备三年的首张专辑《Victoria》，《屋顶着火》成为她的代表作。

今年她成为《创造营2020》的唯一女教练，一首3分钟的开场舞就炸翻全场，陪选手艾叶排练，一天只睡两个小时，33岁的她还像20岁时那么努力。

在《下一站是幸福》找到了自己的角色，证明了自己的演技。从韩国女团的队长到演技新人，再到金鹰女神，宋茜用作品证明了实力。她很努力，也很值得。