提起今年夏天最火的综艺，《乘风破浪的姐姐》必须拥有姓名。

宁静、张雨绮、伊能静、黄圣依、张萌、白冰……各位姐姐作妖也好，真的为了活“出道”拼尽全力也好，总是各显神通争奇斗艳，惊艳四座，上热门话题。

而在百花争艳的舞台上，小白花张含韵重新站在舞台，让观众再次感受到她的魅力。

她不再是那个只会唱着酸酸甜甜就是我的青涩少女，经过了岁月的洗礼和人情冷暖，她沉淀了下来。

再次回归到大众视线的时候，她蜕变了成熟了，自信大方，谈吐得体，让我们看到了不一样的她。

提起张含韵，都知道她是从《超级女声》出道的，当时她虽然是第三名，但是风头远超了第一名安又琪。

路人缘更好的她也更得金主爸爸的赏识，先后拿下了“超女”、蒙牛乳饮料、迪士尼系列活动在内的多个代言，出单曲、发唱片、出演电视剧，事业可算全面开花。

可是经过了一夜爆红后，扑面而来的是各种负面信息，她也随后渐渐消失在大众的视线里。

有人说她事业和学业双重压力太大因此退出高考和演艺界，而更广为流传的版本是“照片门”。

据说在当时是张含韵的事业上升期，突然爆出了张含韵的大尺度不雅照和陪睡名单以及价格，轰动一时，在当时的那个时候在众人唾骂。

她自己哭着出来澄清说那不是她，半裸照片是经过 ps的，图片的原型是日本女优，甚至后来经纪人都公开辟谣，但还是给她造成了很大的影响和伤害。

后来又有人说张含韵在读书时是作风不好，还有人说她是德阳一中女校霸，看谁不顺眼的就直接上手打，遇到比她好看的也去围追堵截人家，非得让别人承认她才是德阳一中的校花，只要是校园霸凌少不了她；

还有被包养啊等各个版本横空出世，终于她顶不住压力了。

传言是真是假无从考证，但能看出对她的影响非常大，她就此沉寂了五年，淡出了娱乐圈。

在她人生低谷的时候，她遇到了她的贵人——刘德华，刘德华还成了她的干爹。

张含韵和刘德华的缘分始于2006年，那时张含韵刚到香港去发展，正巧碰上了新城“国语力”颁奖典礼，刘德华和张含韵的合影登上了香港各大报纸，他俩也因此结缘。

但后来立马因为有人污蔑他俩的关系说刘德华不是普通意义上的干爹，而是包养了张含韵。

张含韵为了刘德华的名声还特地亲自出来解释道：“我原来的老板是和他合作了30年的经纪人。记得我刚出道时去香港参加一个颁奖礼，活动结束时大家都在背景板前拍照，我年纪小，在香港知名度也不高，排队拍照要让更大牌或者更年长的艺人优先，结果一百多号人来来去去，我就在角落里愣愣地站了40分钟。

后来刘德华来了，看到了我，我的老板以前跟他提过我。

他对我说，来来来，然后就拉着我走到背景板前，那个闪光灯快把我闪晕了——我从来没有面对过那么多闪光灯，那一刻我特别感激他。

当时我们一起做完节目，工作完都过了晚上12点了，他给我老板打电话说，你带含韵来酒店见我，我们俩一聊就聊到凌晨两点多。他帮我规划未来的事业方向，音乐和影视方面，还告诉我要吃什么样的苦，做什么样的准备。”

可见刘德华对张含韵是真的蛮上心的。刘德华在圈内的人品，其实也是可以谣言自清的。

后来，刘德华还安排张含韵去中央戏剧学院学习，又让她到自己的电影《恋人未满》里担任女一号。

一跃成为电影女主角后，她便开始邀约不断，许多电视剧向她抛出了橄榄枝，而张含韵选剧的眼光还算不错，后继的《兰陵王妃》《知否知否应是绿肥红瘦》等都是大热剧，虽然不是女一号，胜在角色讨喜表现亮眼加分。

不仅是工作机会，刘德华也教给张含韵演艺圈生存之道。张含韵透露，“我早期思想背负了太多条条框框，他觉得我太胆怯了，他说小姑娘没有必要想这么多，你对每个人真诚就够了“。

有了刘德华这一层关系，再加上他的支持和帮助下，张含韵的演艺之路走上了正轨。

2015年还参加了火爆综艺《偶像来了》。在《偶像来了》里和赵丽颖组成“花刀”姐妹，互怼互助互帮的友爱场面使得张小花和赵小刀成功圈了一批CP粉，（具体就不多赘述了，感兴趣的朋友们可以翻起来看看，毕竟众多女神撑场子，入股不亏）。

甚至到《知否知否应是绿肥红瘦》里的时候还有人买她俩的帐。

2020年张含韵又参加了《声临其境》，凭借自己过硬的实力圈了一波路人粉，我一开始听到她和韩雪合作的“后妈茶话会”真的惊呆了，很惊艳，一人分饰多角，但是感觉她毫不吃力，表情语调还原得十分精彩到位，值得让人一刷再刷。

再到今年夏天话题不断的《乘风破浪的姐姐》又让她圈了一波粉。

在舞台上表现出色，初舞台温柔知性优雅迷人；“大碗宽面”时唱歌舞蹈都不落下风；后续和其他姐姐们的合作也都很不错。

她还在这个综艺里和不少姐姐成为朋友，孟佳做队长时她很义气的说“如果没人去，孟佳需要我的话我就上”，张雨绮也十分喜欢她，不争不抢的，却能在需要自己的时候尽力做到最好。

张含韵没有拿到出道位还是被很多人惋惜的。

她如今取得的成就和刘德华分不开，但她自己也是很努力的，愿意沉寂下来专研，才成就了现在的她。

很佩服这个女孩，经历了那么多的事情，遭受不堪入耳的辱骂，可见她承受了多少委屈痛苦，好在最后她还是站起来了。

她把这些都完美消化了，将负能量转化为动力，让自己越变越优秀，狠狠打着那些人的脸，不知道现在为她叫好的众人当中，有没有曾经谩骂过她的人。

关注度不断上升的张含韵让不少网友断言，“张含韵值得再度走红”。

她听后爽朗一笑，回答仍是云淡风轻。

她说，经历过一夜成名、迷茫、低潮、复出，人生已经很完整了。

“我再也不会设想我会红，只是踏实面对机会。机会来，我全力以赴，机会不来，我就更乐得忙里偷闲。以前我会埋怨为什么曾经要给我那么好，后来又让我这么低谷，现在我知道一切有它的缘由在的，你得努力，你要吃苦。

最后，还是祝张含韵越来越好，优秀的姑娘值得被更多人看见。