今日清早，一个有趣的话题登上热搜——钟汉良的腰，如果你怀着好奇的心情点进去，那一定会露出花痴的微笑……页面上一水儿的小蛮腰哟~网友也毫不吝惜夸赞之词：“人间腰精，用腰鲨人，这身材管理，必须respect！”，“人家那叫A4腰，我的叫大肚腩”，“四十多岁不油腻，连腰都带着少年感，这是什么神仙男人！”

看看这紧致又隐约可见的马甲线人鱼线……小编戳了戳自己的小肚子，叹了口气，默默地放下了手中的奶茶……

除了小蛮腰，花痴的网友连手臂也不放过，肌肉线条清晰可见又不过分厚重，他是如何在纤细感和肌肉感之间找到完美平衡的呢！

有了腰有了手臂，怎么可以没有大长腿，妥妥的从漫画中走出的少年

你可能想问了，在中年男演员普遍身材翻车日渐油腻的今天，他又是如何保持如此好的状态的呢？练过健身的人都知道，要想保持好身材，绝不是一朝一夕的。常言道：生命在于运动，钟汉良也是位晨跑爱好者，但是，他的晨跑有些早，凌晨四点半，你也许能在大街上偶遇到晨跑的小哇。

在拍摄旅行综艺《漫游记》的时候，导演也曾“吐槽”过：“小哇哥天天要去晨跑，开始我们还能跟着，后来我们就派一个航拍飞机跟着他，经常跑没好几块电池。”

除了运动，健康饮食也是重中之重，钟汉良除了一直以来坚持吃素，这几年还系上围裙亲自下厨房做美食。西兰花、荸荠、南瓜、抹茶……他的食材清单里也都是健康食材呢

说了这么多，他的成功离不开三个词——“认真、坚持、自律”，我们也试着向他学习吧，改掉自己的不良生活习惯，小蛮腰就在不远的路上向我们招手呢哟~