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骂自己活得不像人,蔡依林当众爆粗口:完美主义是狗屎

查看:869 / 更新:2022-02-10 14:25





  百变女王、性感、唯美、力求完美,过往的蔡依林给大家的大多是这些印象,但你可能不知道的是,外形漂亮的她心底最深处也有阴暗的一面!近日,在台北举行的新专辑《UGLY BEAUTY》路演会上,Jolin面对媒体大爆自己心理阴暗面。

  当天的活动中,在展示新专辑时,谈及隐私,蔡依林毫不避讳,大方坦陈自己过去说话多有顾忌,不敢轻易表达真情实感,但现在已经学会对自己倾诉,表达负面情绪,给负能量找到最佳出口。她还俏皮地给大家支招:忍不住时就把自己关在屋里,对着枕头拳打脚踢,对垃圾桶骂脏话。

  以往,蔡依林十分爱惜自己的“羽毛”,是个超级的完美主义者,无论妆容、发型、身材,都对自己要求极其苛刻,甚至为追求协调,她连每换一套衣服都要更换指甲油配色这样的细节都不放过。为保持身材,她不光坚持多年不吃甜品、油炸食品,就连日常食物都要先在水里涮一遍再吃!不难想象,身为大众关注焦点,又自律到极致的她,日常承受的压力何其巨大。

  现在,经历许多事,生活的沉淀让蔡依林日益豁达,她选择放飞自我。活动中,蔡依林勇敢自剖:过去追求极致完美让自己活得不像人!还不惜当众爆粗口:追求完美就是狗屎,因为完美永远没有尽头!多么痛的领悟,其实,正像蔡依林自己所说,只要做得足够就好,何必自己为难自己呢?首次表露心迹的一番话,引起现场一片掌声。

  蔡依林透露,能有如今这样的达观,很大部分得益于自己近年开始的写日记的习惯。在日记中,她可以尽情书写心里所思所想,最私密的情绪都化作文字恣意挥洒。有时写到伤心处,还会边写边哭。这样做的好处在于,把负面情绪交给日记,伤心过后,便是晴天。现在,当记者问及敏感的感情问题,Jolin的回答举重若轻:还好啦,也许情伤不是伤!

  蔡依林坦言,过去的自己就像被冰封住了一样,有想法只能憋在心里,根本不敢表露心情,如今学会表达,终于敢于敞开心扉,曾一度和已故作家、好友李维菁畅谈心理阴暗面。可见,再坚强的人也有脆弱的一面,无论她是明星还是普通人。你有什么排遣内心负面情绪的独到方法,勇敢说出来和大家交流一下吧。

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