金喜善、周元主演的《Alice爱丽丝》热播中。最新一集金喜善更演出22岁的大学生，超冻龄神颜演起学生丝毫无违和感，更被网友狂赞「21年没有变化的元祖级美貌」，也坐实「母胎美女」封号。

究竟金喜善的保养秘诀是什么呢，跟着编辑一探究竟吧！

金喜善保养秘诀1：「油」保养爱好者

金喜善说到，自己本身属于干肌，夏天也常常觉得皮肤干涩，再加上随着年纪增长和韩国气候影响，「保湿」就变得非常关键，因此日常洗澡后会用特级橄榄油涂抹全身、让肌肤的水分得以保持，同时搭配按摩帮助血液循环、消水肿。脸蛋则会透过面霜和精华油来加强保湿，让脸蛋保持光滑细腻。

金喜善保养秘诀2：重视防晒

「不防晒、老得快」跟着编辑念三次！紫外线对皮肤伤害是累积的，不只会让皮肤变黑、变干燥，还会皱巴巴提早老化，这也是为什么所有女星、不论年纪都强调防晒。

另外，戴口罩后还要不要擦防晒呢？其实，即便是戴着口罩，但因为口罩依旧会透光，目前也还没有任何证据显示口罩能阻挡会晒老的长波紫外线UVA，所以仍然需要擦防晒品唷！

金喜善保养秘诀3：气泡水洗脸

白天防晒功课做足，晚上清洁卸妆更是不能偷懒！金喜善分享自己绝对不会带妆睡觉，再累都会仔细卸妆洗脸，而自己的独家秘诀是用「气泡水/碳酸水洗脸」，透过气泡水中的细微碳酸气泡，接近肌肤pH值又轻巧的按摩作用，来促进肌肤循环，帮助维持弹性。

金喜善保养秘诀4：猕猴桃敷脸

如果碰上肌肤敏弱时，金喜善表示经常以猕猴桃解决肌肤亮红灯困扰：「原本只是靠敷猕猴桃面膜来镇定肌肤，用着用着，发现皮肤变得更加亮白了。」使用方法也很简单，把冰过的猕猴桃磨碎均匀后敷在脸上，等猕猴桃面膜变温热时清洗掉，接着再做后续的基础保养。

金喜善保养秘诀5：蜂蜜断食

金喜善对于饮食管理也丝毫没有马虎，坚持只吃「对的食物」。像是每天喝足2000C.C以上的水量，多吃原型食物外，她也喜欢自制泡菜腌菜与养身食谱。

金喜善就曾在个人IG上分享自制的腌菜，里面有青椒、洋葱、莲藕等等，除了养肤还能避免加入过多的调味料、添加物与防腐剂，促进肠胃健康同时也不怕多吃长肉。

面对重要工作时，金喜善则会采用「蜂蜜断食」法。蜂蜜饮食很简单，起床后早餐喝一大杯温蜂蜜水（不建议喝冰的唷！）。中午到下午时间喝两杯「蜂蜜绿茶」，不一定要一次喝完，可以分散着感到筋疲力尽或是饥饿时慢慢喝。

晚餐时段则是喝蜂蜜玫瑰花茶两杯，如果喝腻了也可以加两大汤匙的苹果醋来调味。不过要特别注意的是，蜂蜜断食法不建议超过三天，身体不适时也不建议执行唷。

金喜善保养秘诀6:运动习惯

金喜善分享自己偏好伸展运动，或是上健身房骑脚踏车机。虽然整体强度不算高，但无论如何都不会偷懒虫上身，且多运动可以帮助体内循环，让线条更紧实，是对抗老态很关键的一环。

忙碌的时候金喜善也会一边踩脚踏车、一边看剧本。

了解金喜善的保养秘诀后，发现韩国第一美女好讲究「天然嫩肤」呀！且生活自律、步骤也丝毫不马虎，十分讲究细节。果然世界只有懒女人，没有丑女人呀！