霎时感动/One From The Heart剧情介绍：第45集 - 選擇快樂

　　黃智賢（Ben）入行二十年來演繹角色無數，近年他所演繹的大反派更是深入民心。除了懂得投入角色，抽離角色也被Ben視為演員的功課，關鍵是要懂得控制情緒。一個好朋友患上抑鬱症的經歷，令Ben對情緒控制有所啟發。Ben以漩渦比喻抑鬱症，將人往下拉，更吸走人的正能量。到底他怎樣幫助好友擺脫情緒的困局？Ben更因為今次的經歷，對情緒病產生好奇，因而報讀有關情緒輔導的課程，更成為輔導電話熱線的義工。服務期間，他遇到甚麼特別案件？對於受情緒病困擾的人又有甚麼忠告？

霎时感动/One From The Heart剧情介绍：第46集 - 起跑線上

　　近年，「港孩」一詞的出現，將香港小朋友標籤為在溫室成長的兒童。香港社會物質豐裕，小朋友生活無憂，加上家長的過份保護，難免嬌生慣養。江美儀經常到不同的社福機構探訪，一次她探訪一間學生大多都來自基層家庭的小學，學生跟她分享的小故事，令她有深刻的反省。到底是甚麼故事？她與其中兩個學生的對話特別印象深刻，基層學生可能沒有豐富的物質生活，是否等於輸在起跑線上？基層學生與溫室長大的小朋友，有甚麼分別？究竟甚麼管教方式對小朋友的成長最有利？

霎时感动/One From The Heart剧情介绍：第47集 - 無私

　　商界名人施永青熱心慈善公益活動，近年更參與內地扶貧活動探訪，幫助當地的小朋友升讀大學，將來為社會服務。其實農村裡有不少小朋友都有聰明才智，而且勤奮好學，絕對是未來社會的棟樑，只因為家庭經濟拮据而苦無機會。施永青曾資助一位在大火中臉、頭髮及四肢嚴重燒傷的女孩。學美術的她雖然臉容可怕，手指也不能合瓏，令學習過程倍添艱辛，卻未因此自卑足不出戶，反而更用功。施永青因此資助女孩做矯形手術，但女孩卻拒絕他的幫助，到底為何？施永青一向認為人是自私的，女孩的故事如何令他改觀？

霎时感动/One From The Heart剧情介绍：第48集 - 給他一個機會

　　香港是法治之區，違法者都會接受公平、公正的審訊，得到應得的懲罰，但懲罰背後其實有着「人性本善」的信念，讓犯錯的人有改過自新的機會。大律師盧敏儀（Money），今集分享一對父子的經歷。Money的好友「老來得子」，夫婦自然對兒子百般寵愛。不過，兒子成長至反叛期，誤交損友，捲入偷竊及打架案。父親帶兒子找Money幫忙，兒子卻態度輕佻，不把父親放在眼內，但其父卻向 Money說兒子犯錯，責任在他的身上，此話何解？Money訓斥該名犯錯的兒子，這位年青人可有因她的一席話而改變？

霎时感动/One From The Heart剧情介绍：第49集 - 鏡頭下的世界

　　口齡伶俐的劉倩怡，無論是在幕前擔任主持或是在幕後擔任監製，都有過人的表現，可說是多才多藝。倩怡好學不倦，兩年前更對攝影產生了濃厚興趣，開始學習攝影。一枝花、一個海灘，足以令她拍過不停，到底這些影像有甚麼感動之處？倩怡在每一個地方都發掘出與別不同的影像，不只有醉人的風景，還有動人的情景，而這些都是她過往所忽略的，到底有甚麼情景觸動倩怡停下腳步拍攝？因為攝影，倩怡意外地認識到志同道合的朋友，是怎樣一段奇緣？種種奇妙的攝影經歷，讓倩怡得到甚麼新的領悟？