霎时感动/One From The Heart剧情介绍：第8集 - 我的父親、母親

　　父母養育兒女的愛，是最無私的大愛，包含許多奉獻，作為子女恐怕窮一輩子也還不清，唯有將這份無私的愛延續，學習關心、愛護周遭有需要的人，才是最大的回報！

　　胡渭康從父母身上，深深體會到何謂無私奉獻。兒時，他的家境未算富有，但每逢星期天，父母都會帶他與姊姊到茶樓享受美點，一家四口共聚天倫，場面溫馨。他清楚記得，父母總是吃很少，把最好的讓給姊弟倆。看似小事一樁，背後卻意義重大。少年時，媽媽曾病倒入院，讓他無意中發現了一個秘密，對雙親無私的愛體會更深，是甚麼驚人秘密？

霎时感动/One From The Heart剧情介绍：第9集 - 十分鐘的面談

　　遇見別人犯下不合理的錯誤，很多人即時不假思索地責罵及批評，有多少人願意耐心了解背後的因由？有時責罵的動機良好，純粹為糾正對方錯誤，何以效果往往差強人意？

　　作為通識科老師，林溥來(Patrick Sir)深明溝通的重要性，卻並非因為專業的需要，而是來自童年一次深刻的經歷。當年Patrick Sir因為追不上名校的學業進度，英文成績一路千丈，先後被兩位老師召見。兩位老師的態度形成了強烈的對比，同樣只有短短的十分鐘面談，產生甚麼截然不同的效果？第二位召見Patrick Sir的老師一席話，如何改變他的命運？

霎时感动/One From The Heart剧情介绍：第10集 - 初次感動

　　等待迎接第一個愛情結晶品的新任爸爸、媽媽，內心總是充滿期盼，孩子尚未出生，小倆口已在猜想孩子會具備甚麼才能？未來的人生路會怎麼走？準媽媽第一次透過檢查儀器看見胎兒、第一次聽到寶寶的心跳聲、第一次感覺寶寶在自己腹中蠕動……凡此種種初次懷孕的觸動，更是永誌難忘。不過，懷孕過程也可以驚濤駭浪，並不是每個家庭都能迎來健康的新成員！

　　去年升任幸福「靚媽」的郭羨妮（Sonija），跟大家分享不一樣的懷孕故事。懷胎六個月的準媽媽，得悉尚未出世的女兒患上先天性心臟病，寶寶最終可否順利誕生？「養兒一百歲，長憂九十九」，Sonija對剛滿一歲的愛女Kylie又有甚麼寄語？

霎时感动/One From The Heart剧情介绍：第11集 - 釣大魚

　　陳百祥（叻哥）一次相約好友彭健新垂釣。兩人來到潭邊卻聽到一群年輕釣友喋喋不休，議論應當在風平浪靜抑或風高浪急的水域下餌，才可得到較豐富的魚獲？釣魚專家彭健新在叻哥面前一語道破，肥美大魚只會於驚濤駭浪力爭上游，箇中有何原因？

　　其實做人跟做魚的道理相若，甘於平凡度過餘生，還是敢於挑戰爭取成就？每個人因應性格、處身的實際環境而作出不同的抉擇。叻哥每天忙個不停，並只有四個小時睡眠，仍然樂此不疲，因為他選擇當一條勇往直前的大白鯊。茫茫人海裡，各位的選擇又是甚麼？寧願做小魚還是大魚？