许久不见的吴彦祖，再一次冲上热搜了。

这一次，他的状态却让网友为他捏了一把冷汗。

9月19日，吴彦祖晒出自己一张病床照。

他戴着口罩，手上扎针的输液管清晰可见，脸色略显憔悴。

他发文称：

虽然是调侃的语气，却是带着死里逃生的庆幸。

要知道，去年那场阑尾炎，差点让吴彦祖失去了性命！

2019年3月，吴彦祖突发腹痛，去医院检查，却没有检查出根本病灶。

可是回来后，他几乎每10分钟去一次厕所，这让他十分痛苦。

为了缓解这种难受的情况，他决定不喝水不进食。

但最后实在是熬不住了，最终由姐姐送往医院。

医生看到他腹部胀大，检查后得知，是由于阑尾发炎导致溃烂，破裂。

当地医生表示10多年都没有见到如此严重的阑尾炎，要是晚一天来医院的话，溃烂的阑尾可能会在腹内感染，性命就会岌岌可危。

而今，他的阑尾炎再次复发。所幸的是，他及时就医做了手术，终于摆脱了疾病的困扰。

他在微博中写到：

只有经历了病痛和生死的人，才会明白健康的可贵。

在生命和健康面前，每个人都是弱者。

在这个世界上，我们有太多的挂念。

父母尚在，孩子还小，我们既有责任，又有牵挂。

生命是如此脆弱，任何事，都不值得我们用生命，用健康去获取。

茨威格说：一个人年轻的时候，总以为疾病和健康只会光顾别人。

可事实呢？

命运对谁都是惊人的一致，它没有轻易饶过任何人。

去年10月，上海一名女孩，在出租屋内猝死，年仅26岁。

她是一名漫画家，在业内小有名气。

近两年接连出版了两本作品，深受漫画迷的喜爱，也获得了一批自己的受众。

然而，长期不规律的生活，没日没夜的透支精力去构思，画画，改稿，已经让她的身体亮起了红灯。

但高强度的工作，让人踹不过气来的压力，粉丝的翘首期待，让她不敢停下来。

只能一天一天地写写画画，没日没夜地工作。

身边的朋友曾总结过她的作息时间：

不赶稿的时候每天才睡6个小时，可忙起来的时候，每天才睡3个小时！

她曾对朋友说：最近一年赶稿太累了，不只是灵感被榨干，还要和平台沟通故事走向和结局，修改七八遍都是正常的，身心俱疲要好好休息一下，但是她出去玩了一个礼拜边回到家里继续画画，在上海这个城市丝毫不敢怠慢。

她对朋友说：改完这一稿，要好好休养半年。

可是，还没有等到休息的这一天，让她的生命，就终结在了年轻的26岁。

那天，同事在线上找她交接工作，然而等了一天还没有回复。

同事跑到她的出租屋去看，才发现，她已经停止了呼吸。

据朋友回忆，在去世的前两天，她已经连轴工作了48小时……

而她的微博，也停留在了最后一条：“安静地沉睡吧，我最爱的魔女……”

而今想来，真是一语成谶。

同事说，她本可以是一个很有前途的女孩子，经常登上漫画家榜首几位，环境，待遇都在变好，可惜的是，她赶不上了……

海恩法则说：

每一期严重事故的背后，必然有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患。

对于我们来说，健康又何尝不是如此？

每一次生病的背后，都是几十次的小病和上百次的不适。

而这些，都是你的身体在向你发出警告：该休息了，停下来吧。

不知道从什么时候开始，新闻里总能听到这些让人遗憾惋惜的消息。

“猝死”二字，已经成为了现代人心中永远的伤痛。

每次看到这样的新闻，都让人心里产生山呼海啸般的震动。

年轻，并不是无所畏惧的代名词。

有时候，意外来得悄无声息，你在当时，却不以为意。

微博上有位网友，曾分享过自己在停尸房拍摄的经历。

令她意想不到的是，在房间里，竟然躺着许多年轻人。

生命太脆弱，而我们却常常误以为，它很强大。

我们总是憧憬着美好的未来，计划着一个又一个明天。

殊不知，若是不过好每一个今天，那明天，将会是一个遥不可及的梦。

有人说，要摧毁一个年轻人，给他们看自己的体检报告就好了。

注意健康，保重身体，已经成了我们的老生常谈。

可是，我们明明知道这个道理，却依然固执地熬着最晚的夜，过着最不健康的生活。

没有放不下的工作，没有丢不开的手机，没有关不掉的电脑。

拥有的健康的身体，才能更好地工作，才能更幸福地生活。

好好吃饭，是对自己的奖赏。

或许你会觉得可笑，这是一件很简单的事啊。

但这么一件平常的事，很多人却依然坚持不下来。

在咩咩身边，不吃早餐或不按时吃饭的人，实在太多了。

早上起不来，到了10多钟的时候，才慢悠悠地塞点东西到肚子里，随便糊弄一下。

久而久之，身体也会诚实地向你发出警报。

咩咩的一个朋友，因为长期不吃早餐，得了胆结石。

一发病就会痛到冷汗直冒，浑身哆嗦。

每到这时，他就会后悔，之前为什么不早起花点时间为自己准备一份早饭。

身体是不能被糊弄的，你怎样对待它，它便怎样对待你。

认认真真地安排好自己的每一餐饭，是对身体最好的交代、

人间的烟火气，不仅能安抚身体，更能抚慰人心。

如果可以，尽量不要熬夜。

年轻人的猝死和患癌，很多都是由熬夜引起的。

长年累月的睡眠不足，熬夜，带给身体的伤害是不可逆的。

熬夜，睡懒觉，手机不离身，这些已经成了现代人的标签。

因为熬夜而发生的悲剧，实在太多。

《我是演说家》里，选手周西说过自己的故事：

很长一段时间里，她痛经厉害，她以为这是正常反应，没想到一到医院检查，却是卵巢癌。

她不明白，为什么上天要跟她开一个这样恶意的玩笑。

回顾以往的生活，她懊悔不已：这一整年，几乎没有在凌晨12点睡着过，熬夜到三点都是家常便饭。

大脑爽了，身体却垮了。

据大数据显示：每年熬夜猝死的人，高达55万人。其中以年轻人居多。

“没有侥幸这回事，最偶然的意外，也是事出有因。”

不要把所有的能量都耗尽在半路。

人生是一场马拉松似的长跑，若在中途就崩溃，那最后的荣耀将永远遥不可及。

不要放纵自己，任何以身体为代价换来的快感，最终都会让你得不偿失。

如果可以，希望你保持愉快。

前几天，咩咩去复查自己的乳腺结节。

在排队的过程中遇到了一位阿姨。

十几年前，她就诊断出患有乳腺癌。

动了手术后，每一年都要来医院做复查。

她说，年轻的时候气性大，有个什么事总喜欢跟别人争个高低，遇到生活里的一些不平事，就开始变得极其愤怒。

跟人吵完架之后，就后悔莫及，恨自己为什么当时不忍让一点，即使事情过了很久，还不断地责怪自己。

情绪不稳定，易怒，焦躁，郁闷，这些情绪郁结在一起，最后生生把自己气病了。

其实，很多病都是情绪所致。

精神出了问题，身体也就跟着垮了。

不要为不值得的人生气流泪，不要为琐事烦恼忧愁，没有过不去的坎儿，这世间除了生死，其他都是擦伤！

我们生活在一个充满竞争和压力的年代。

为了能在这个城市立足，为了给亲人们更好的生活，我们拼了命地努力。

为此，不惜以健康为代价，以生命为筹码，去换取更多的资源。

但如果健康不在，这些都成了梦幻泡影。

人生最大的悲哀，不是失败，而是心有余而力不足。

李开复在患癌之后说过一句话：

亲人们要的不是一个美誉天下的名人，而是一个健康快乐的家人。

人生不易，请你，好好爱自己。