因为今年疫情的原因，许多演唱会和公演活动都被迫延期或取消。因此，许多明星都没有工作，只能在家休息。可没有活动就容易长膘。这不，最近少女时代成员泰妍就晒出了自己在家健身的照片，让网友直呼好心疼。

由于近日韩国疫情的严重，因此泰妍也选择了在家进行健身。在本月的6日时，她在自己的ins上分享了一张自己刚运动完的照片。照片的中泰妍似乎刚运动完，虽然自拍照晃动的十分模糊，但是还是能感觉得出来，泰妍运动之后有多疲惫。此外，泰妍还在发文中写到：“运动太累了，感觉像要死掉了。但大家一定要健康啊。”

事实上，这已经不是泰妍第一次在家里晒出自己的健身照了。她常常都会通过自己的社交媒体账号，与粉丝分享自己在家运动的日常。看来欧尼在私下也是非常严格的管理自己的身材啊。

不仅如此，此前泰妍还晒出了自己的食谱。减肥期只吃沙拉的她，只吃着几片生菜、圣女果以及少许的鸡胸肉。这减肥餐整体颜值不仅不好看，也不好吃，直接劝退了不少网友，直言：“看起来，完全吃不下去。”

别看明星们在舞台上总是瘦胳膊细腿的，其实他们在私底下每天都在疯狂的运动。毕竟要上镜面对粉丝，因此他们对自己的身材管理也非常的严格。

如今身高160cm的泰妍，体重也只有45kg。即使身材如此的纤细了，泰妍却仍然在坚持努力保持着好身材。除了平日的运动之外，她还会吃沙拉和蛋白质棒来保持身材，真的是极度自律了啊。

你在减肥时都吃什么东西呢？