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少女时代泰妍疯狂运动减肥,晒出减肥食谱,网友直言:完全吃不下

查看:857 / 更新:2022-02-10 16:21

因为今年疫情的原因,许多演唱会和公演活动都被迫延期或取消。因此,许多明星都没有工作,只能在家休息。可没有活动就容易长膘。这不,最近少女时代成员泰妍就晒出了自己在家健身的照片,让网友直呼好心疼。



由于近日韩国疫情的严重,因此泰妍也选择了在家进行健身。在本月的6日时,她在自己的ins上分享了一张自己刚运动完的照片。照片的中泰妍似乎刚运动完,虽然自拍照晃动的十分模糊,但是还是能感觉得出来,泰妍运动之后有多疲惫。此外,泰妍还在发文中写到:“运动太累了,感觉像要死掉了。但大家一定要健康啊。”



事实上,这已经不是泰妍第一次在家里晒出自己的健身照了。她常常都会通过自己的社交媒体账号,与粉丝分享自己在家运动的日常。看来欧尼在私下也是非常严格的管理自己的身材啊。



不仅如此,此前泰妍还晒出了自己的食谱。减肥期只吃沙拉的她,只吃着几片生菜、圣女果以及少许的鸡胸肉。这减肥餐整体颜值不仅不好看,也不好吃,直接劝退了不少网友,直言:“看起来,完全吃不下去。”



别看明星们在舞台上总是瘦胳膊细腿的,其实他们在私底下每天都在疯狂的运动。毕竟要上镜面对粉丝,因此他们对自己的身材管理也非常的严格。



如今身高160cm的泰妍,体重也只有45kg。即使身材如此的纤细了,泰妍却仍然在坚持努力保持着好身材。除了平日的运动之外,她还会吃沙拉和蛋白质棒来保持身材,真的是极度自律了啊。



你在减肥时都吃什么东西呢?

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