15天暴瘦10斤，大家知道是什么概念吗?想减肥的亲们肯定等不及了。近日，邓超晒出一组自拍照，自曝15天暴瘦10斤，并传授锥子脸速成法。感兴趣的亲们不容错过呦。

邓超15天暴瘦10斤

　　4月25日，邓超晒出一组自拍照，并写道：“每天两顿，晚餐不吃，少油少盐，尽量水煮，蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时，15天，10斤，拿走不谢。”可能是刚运动完的缘故，照片中的邓超满头大汗，同时眼神犀利，对着镜头使劲凹造型找角度，以突出他那能够戳死人的“锥子脸”，让人捧腹不已。

邓超传授锥子脸速成法

邓超自拍照

　　网友调侃道，“你的丑不是因为胖哟”，“一家四口，邓超最丑哈哈哈”，“瘦是瘦了，可你怎么变黑了呢学霸”。

　　哇!这样的减肥方式好像也不会太差，只是这晚餐不吃一般很少人能挨得过吧?邓超锥子脸速成法就同大家分享到这，希望对想要减肥的帅哥美眉们有所帮助。