每个人的体态与健康息息相关，所有的家长都希望自己的孩子体态优美，发育良好。可是在我们的现实生活中，有不少的孩子却养成了低头缩颈、含胸弓背的坏习惯，有的孩子走路时两肩一高一低，身体左右摇摆有时候孩子侧斜靠在沙发上看电视。这样，不但影响体态的健美，而且给身体健康带来了危害。

乔欣虽然在娱乐圈没有很高的名气，但是她也算得上是实打实的白富美，乔欣本人除了事业以外她还是非常优秀的，不仅长相漂亮身材也特别的好，皮肤简直更是白到发光，可是她却并没有因为自己的颜值和身材而炒绯闻而去想要在娱乐圈站稳脚跟，反而是通过自己的努力，通过自己的实力获得了观众的认可。她从来不去炫耀自己的家世，而这样低调又可爱的女明星也是非常的招观众的喜爱，其实就是现实版的小公主。在加上乔欣本身性格就非常的活泼，很像邻家妹妹，因此也收获了很多人的喜爱。

可是在最近一次走红毯的时候，她也是一样获得了无数人的关注，最近重新参加了腾讯视频发布会，就在她的身上移不开了。这一次一改曾经的乖乖女形象，她穿了一件透视装，打扮的可谓是十分性感，妆容也是那种御姐妆容，深色的红唇衬得她气场强大，一头干练的短发。大家都知道女明星对自己的身材管理是十分的严格，很多时候会出现像这种大型的活动，走红毯的时候更是能够证明自己，而这一次她选择了一身黑色的透视连衣裙，可是细心的网友却发现乔欣的手一直放在肚子上，整个场合她全程将自己的手放在肚子上，无论是走路还是什么的时候从未拿下来过，这就引起了人们的猜想，人们都好奇乔欣是怎么了？是身体不舒服还是衣服有问题？女明星为什么要捂肚子走红毯？

看到乔欣放下手后瞬间就懂了，直到乔欣退场的时候才将手放下，而侧面也让人们更加清楚地看出了她的身材上什么样的，我们清楚的看到虽然表面上看上去非常的瘦，但是侧面一看小肚子还是有的，乔欣将自己的手放在肚子上也是为了能够遮住小肚子上的肉。虽然正面看上去几乎没有赘肉，可是侧面却非常的明显，这也解答了不少网友心中的疑惑，为何女明星走红毯的时候捂住肚子，因为这样就可以遮住肚子上的肉，而且此时显得更加有气场。

孩子就是早晨八九点的太阳朝气蓬勃，可是在当代孩子们的生活里，前有繁重紧张的作业，后有手机的勾引，很少进行户外活动，大量的时间都用来写作业看书，亦或者低头玩手机，让孩子养成了少动久坐的习惯。这些处于发育期的孩子经常会因为坐姿不对，站姿不正确等因素导致含胸、驼背、探颈等问题，经过舞蹈练习可以使我们的身姿发生变化，变得挺拔优美，舞蹈有助于纠正各种驼背、含胸、端肩等体态问题。

舞蹈除了帮孩子纠正各种不良体态之外还有以下几个好处：

1、 培养各方面的体能素质

在舞蹈练习中会练习力量，灵敏性，柔韧性，协调性等各方面身体素质的练习，在经过练习后可以使自己各方面的身体素质得到增强。舞蹈需要全身各部位的配合，这个过程中肯定会带来体力消耗，经过练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

2、提高专注力

舞蹈也能促进孩子对文化课的学习，课业和舞蹈二者是相辅相成的，舞蹈的学习要求孩子集中精力，加强其模仿、理解、思考的能力。孩子在潜移默化的过程中也会将这种习惯运用到文化课的学习上，许多孩子刚开始是父母逼着学习舞蹈的，但经过一段时间学习之后，都爱上了舞蹈。

3、培养自己的审美观提高自信

孩子学习舞蹈之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信、开朗大方。舞蹈剧有许多时尚因素，通过在表情、音乐等方面的培养，使学员接受艺术的熏陶，提高欣赏美德能力，而学员经过舞蹈的特殊培训上台表演，培养孩子善于表现自己，外向等心理因素。

颜值和好身材固然重要，但是好的气质才是最影响整体形象，并且不会因为年龄的增长而减弱的，所谓“美人在骨不在皮”，气质这个缥缈的东西，说的就是一个“体态”。