《潮》人得悉小孩的恶作剧令尧坚被误会盗窃后，告诉他这样会连累尧坚被捕，岂料此话一出，他竟叫嚷国仁逃走，否则会被警察逮捕，尧坚恍然国仁西装袋的避孕套是甚么回事了……

第250集 - 过去与未来

殷赏激动地把蓝纸丢在家升面前，质问他何以抽起自己的稿件，家升解释因报道与金波集团最近的一宗官司有冲突，认为在此时刊登并不恰当，并温和地表示稿件并非抽起，只是留待官司两天后的审判结束后再刊出。殷赏坦言若看不见她的报道，是不会签署蓝纸便转身离去，随后当她看过「稻草人」的网志后便改变主意。

殷赏到「LB」试新装，却因少许胃腩未能达至完美，遂向店员要求更大的尺码，她在等候时利用手机联机至「稻草人」的网志，又有别的体会，决定减磅迎合新衣。殷赏约会余蕾等几位心高气傲的朋友到健身院跳舞，希望透过众人保养甚佳来激励自己，却因舞步激烈而弄至抽筋，决定放弃。此时，殷赏遇见Doris到健身院参与瑜伽班，两人约定下次一起上课，殷赏为能够接近Doris而兴奋。

殷赏醉翁之意不在练习瑜伽，只是一心希望从Doris身上了解家升更多，岂料此事让家升无意中识破，一再借机会令殷赏加班工作，令她无法赴约。一日，殷赏在「稻草人」的网志中看到一张照片，惊悉「稻草人」竟是家升，她亦从字行间明白家升最近不时要求自己加班工作的真正原因…&helli