1月8日，演员杨丽菁在某短视频社交平台上分享了一段视频。视频中杨丽菁身处海边沙漠上，她先是翻了个跟头，接着再来一个高踢腿，最后还对着镜头转了个圈，大秀身手，看得出来杨丽菁心情很好。

这次亮相杨丽菁身穿红色紧身打底衫，方领的设计突出她的上半身曲线，53岁了上围仍然十分傲人。她还搭配了修身款皮裤，将其腿部线条勾勒得很清晰，可以看到杨丽菁全身肌肤很是紧致，完全不显臃肿。

对此很多网友表示杨丽菁的身材保持得太好了，看起来还是和以前一个样。不过还有人指出现在的杨丽菁整容太夸张了，与过去完全不一样，都快认不出来了。

对比杨丽菁不同时期的照片我们可以发现，现在的杨丽菁面部状态与她之前拍摄电影时确实有一定的差别。不知是不是妆容或滤镜的影响，现在的她脸庞显得膨胀，嘴角上扬，眼睛的整体弧度也有明显的变化。

今年53岁的杨丽菁一直保养得宜，身材和面部状态一向维持得很，她经常在社交平台分享自己的舞蹈视频。视频里杨丽菁身穿露脐装加超短裤，一身清凉打扮露出小蛮腰和大长腿，跟随音乐的节拍肆意摇摆。如此看来岁月在她身上并没有留下痕迹。

舞蹈对杨丽菁来说确实不是难事，毕竟她从小学习，还因为舞蹈功底出色顺利进入演艺圈发展。随后杨丽菁出演了很多武侠剧，在其中她干净利落的打戏还被媒体称为是功夫女星杨紫琼的接班人。

不过长期高难度的打戏对杨丽菁对身体造成了严重的损伤，加上她刚入行压力很大，拍摄打戏时即使韧带断掉也不敢休息，最后只能靠在片场打止疼针缓解。杨丽菁坦言拍摄结束自己差点走不了路，两个膝盖里都是积水。

杨丽菁为拍好打戏还险些毁容。她自曝自己在拍对打戏时对方飞去一脚直接踢到她脸颊，直接在脸上留下铁扣印，血管直接爆掉，因此还得了飞蚊症。

终于杨丽菁的身体在长期过度损伤下亮起了红灯。1999年，杨丽菁突然发现自己在床上起不来了，送去医院后被告知是因为她的脊椎已经被压迫到瘫痪的程度，严重得要开刀。

可是杨丽菁实在没有勇气进行手术，医生在考虑各方面原因后建议她尝试复建运动。她惊喜地发现瑜伽的很多招式与复建运动类似，而且瑜伽还可以调养身心。渐渐地她感觉自己的体能有得到恢复，最起码可以站起来不发抖，虽然还是伴随疼痛，好歹行动自如。

如今的杨丽菁逐渐恢复了身体健康，也慢慢淡出演艺圈，除了偶尔参加商演活动外，她专心享受个人生活，还时不时还分享自己的日常动态。

虽然杨丽菁早期因为工作辛苦而落下不少损伤，还险些毁容，好在她后来通过瑜伽等方式调节自己，逐渐恢复了往日光彩。如今53岁的杨丽菁保养得当，身材纤细丰腴，翻起跟头来也是轻而易举，状态非常不错。