杨紫新照头发变长,身材瘦回《香蜜》,自称是小学呼啦圈冠军
一直以来,学姐就很喜欢杨紫。
不知道大家有没有发现,最近杨紫的头发变长了?之前杨紫一直都是中短发出镜,发型好像都没什么变化,不过这次看到了杨紫的新照,学姐还是被惊艳了,原来长发的杨紫更有味道了:
一身复古摩登装扮,宽大的土黄色不规则衬衣,搭配高腰牛仔裤,十足的“摇滚女郎”,但是这次杨紫的头发真的变长了好多,越来越有女人味了!
工作室还放出了杨紫的“怼脸拍”小视频,没有美艳的杨紫还是那个熟悉的酒窝女孩,看得出来脸部瘦了好多,仿佛梦回《香蜜》时期:
一直以来,杨紫的身材就被大家讨论,但是其实学姐认为只要健健康康就好,而且这么可爱活泼的小猴紫,胖一点也超甜美啊。
记得在某一次的运动节目上,杨紫还给大家展示了自己日常的锻炼过程,从平板支撑到瘦腰运动,杨紫都在刻苦锻炼,全身发力的表情也太逗了:
还笑称,自己是小学时候的“呼啦圈冠军”,杨紫本人也很喜欢转呼啦圈:
说到转呼啦圈,这是一个对女生很好的运动。转呼啦圈主要就是锻炼肚子上的“减肥穴”——带脉。
很多年轻人,本身身体就不胖,但是小肚子或者小腹部就是比较容易有赘肉和不通畅。
马思纯属于上半身胖的类型,肚子上的肉也比较明显,我想大多数女生也有类似的情况,一坐下来,肚子的赘肉马上就出来了:
张雨绮也有同款:
“小蛮腰达人”宋轶曾经在节目里说,自己也喜欢转呼啦圈,呼啦圈转过的地方,肚子就会有热热的感觉:
现在这种改良版的智能呼啦圈更加能够给与腰部压力,更加针对腰部赘肉:
暖带脉能够保持肚子血气,加上每天的敲打和拍拍,带脉通了,肚子自然就小了:
你以为现在的呼啦圈还是这样的吗?
不仅转不上去,而且还特别容易掉,没有压力,转呼啦圈也是转个寂寞:
文末点击购买,给自己一个机会
现在流行的呼啦圈都是不占地方,而且压力比以前更大了一些,对于腰部的锻炼也更有力了,戚薇就被宋轶种草:
智能呼啦圈“不会掉”,即便是新手也能完成,材料中添加了4轮金属轮轴,28颗滚珠轴承,旋转力更大,所以不会掉:
内侧还带有各种凹点,符合人体工学,随着按压带脉,还能更好按摩穴位,帮助加速代谢,比起普通的呼啦圈更加有力量感:
在家站着就能锻炼到腰部,看一集电视剧很快的,打一局王者时间也很快,腰部也能得到锻炼,肚腩和你说拜拜!
日常(尤其是在天气还不热的时候)少穿露腰的衣服,尽量做到腰部保暖。加上很多人都喜欢喝冷饮,腹部更加容易气血不畅,身体不胖,但是肚子很大:
女生其实也不需要一定有马甲线,但是腹部要扁平穿衣才好看,你看杨紫瘦下来,最近的礼服也是一套比一套好看!
穿紧身裙也不怕,腰部没有赘肉,怎么穿都好看:
杨幂是公认的”魔鬼身材“,大长腿,但是4年前的她也逃脱不了有小肚腩,一穿上皮裙就显得特别明显:
后面杨幂刻意练腹部,尤其是下腹部的训练,3年保持同样的96斤真的不容易:
秋季很容易变胖,为什么不给自己一个保持身材的机会?
在家简单转呼啦圈就能练习腹部,智能呼啦圈就足够,不用跑去健身房了,何乐不为?相信我,给自己一个机会,试一试吧!
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