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HB独家对话杨童舒

在杨童舒的脸上，我们看到的并不是中年的恐慌与无措， 而更多的是她对当下的满足，幸福的女人是最有感染力的。

代入感和共情力

与角色合二为一

热播剧《以家人之名》中，如果要选出一个最气人的角色，大家都会选陈婷，“控制欲、挣扎、自私”是杨童舒对陈婷这个角色的理解。为何接下了这个不太讨喜的角色，杨童舒表示，自己当初是看中了角色的张力，“她的内心比较丰富，给我的表演空间会比较大，而且导演也给了我很大的创作空间，所以才成就了今天的陈婷。”

回顾自己的演艺历程，杨童舒概括为四个字“发现、挖掘”，发现角色的特性，挖掘人物的心理，并在其基础上不断创作。从《至尊红颜》中的任盈盈，到《家有公婆》里的韩珊，杨童舒在角色的选择上有着自己的想法和步调，每一次都有新的突破和收获，用角色解读世界与人生，让角色完全鲜活起来，并使观众产生代入感和共情力，这都需要耗费足够的心力去打磨研究。

杨童舒认为，好的作品需要演员付出更多的是代入感。“代入感涵盖很多内容，包括对这个角色自身的理解和融化。只有融化到自己的身体当中，观众才会有代入感，无论是反派角色还是光鲜亮丽的正面角色。就像我饰演的《彭德怀元帅》中的浦安修一样，虽然年代距离我们很远，但是也尽量的让自己好像就生活在那个年代。”

关注家庭环境

最温情的选择

在《以家人之名》中，从小就被遗弃的凌霄，一直生活在母亲陈婷的阴影之下。作为一个母亲，杨童舒对陈婷的做法非常不认可。她认为，每个孩子都是父母的珍宝，应当受到呵护与疼爱。“在饰演陈婷这个角色时，要做好心理建设，我首先得理解她，但是我不能认可她。如果从母亲的角度上来讲，我非常非常不能接受，因为正常的母亲，即使失去一切，都不可能放弃自己的孩子。”

相较于大家对角色的热议，作为一个母亲，杨童舒投入更多思考并想传达的是，家庭对于一个孩子的身心健康太重要了。家庭并不是谈情说爱，简简单单的一个存在，夫妻双方需要互相扶持、共同承担家庭责任，也需要用更多的精力来关心孩子的成长，给孩子塑造一个健康的童年环境。若是能再早一点发现孩子情绪的异常，多一些对孩子的关心，可能许多家庭的悲剧就不会发生。

现实生活中，当事业与家庭不能平衡时，杨童舒每一步都有着自己的考量。“自从我的第一个孩子降临之后，从 2010 年开始，我就基本上不接那种很长的戏了，就是为了陪伴孩子。现在孩子逐渐长大了，父母给予儿女的爱就变成了没有束缚的爱，开始放开手让他慢慢独立，希望他能够成长起来，所以现在我又出来拍戏过瘾了。”理性与感性并存，杨童舒会适时调整自己的频率，活出勇敢且真实的自己。

播下阳光的种子

释放最真的自己

当谈及时下热议的四十岁女演员的困境时，她坦然一笑：“我觉得最大的困境就是情感戏、爱情戏少了，不能让我们痛痛快快地展现这种正常的情感。”幽默而又爽朗的话语，不加矫饰，令人倍感亲切。

眉眼弯弯的她，笑起来总是带着一种柔韧的女性力量，眼神中自然而然流露出的纯净更是反映出她纯良的内心，不压抑，不纠结，脱离世俗的桎梏。在剧组里，她会和年轻的小辈们打成一片，也会在独处时安静看书，转换自己的思考方式，保持对待问题的敏感度，充实自己，为今后的工作做好准备。

岁月给予她的温柔，更是被她如数回馈。杨童舒投身于公益，建立希望小学、资助贫困学生，将公益当作自己的事业，让温暖传递下去。“我曾经资助的那些大学生是我最自豪的事情，坚持每年资助 20个大学生。现在回想起来，不枉此生，不枉此行。”在杨童舒的身上，我们既能感受到来自中国女性特有的、经岁月沉淀的温婉知性，又能感受到她面对事业时坚毅倔强的内心。当问及未来想要挑战的角色时，她不假思索地答道：“一个不完美的好人。”

“不完美的好人”，看似矛盾的背后，却能反映出最真实的人生百态。接纳自己的不完美，好好生活，然后治愈别人。

岁月极美，在于它必然的流逝。杨童舒坦然面对时光的流逝，将其淬炼锻造成自己内在的品质，享受当下，丰富人生。

HB：如何排解自己的不良情绪？

杨童舒：发出来呀，有火就发，有不满就说。我现在不拘着了，不过也没什么可发的了。不同年龄段的心境可能不同吧。小的时候，尽量不跟大家有冲突。我是金牛座，对拍戏极其认真，经常压抑自己，压抑得很难受。有人说你要做一个淑女，良恭俭让，但是实际上我还有另外一面，所以也很累，现在就觉得放飞自己了。排解情绪，还有一点，想做什么就去做吧，开心很重要，别那么纠结。

HB：平时注重养生吗？如何让身体保持良好的状态？

杨童舒：注重养生，但执行很难，比如说我经常晚睡晚起，这就非常不养生。我平时追剧的时候，经常又哭又笑的，这个其实也很不养生，总是动情动念对身体是不好的，但是我自己又特别容易感性。我其实是平时吃素的，我觉得这样可能会对身体有一定的好处。

HB：在护肤上下过哪些功夫？

杨童舒：护肤没有特别的在意，美容院的记录是平均每年去一次。护肤方面，补水很重要，而且我代言的化妆品我觉得挺好用的，也省了我很多开支。

HB：拍摄过程中哪位年轻的演员带给你印象最深刻？

杨童舒：我觉得宋威龙、张新成、谭松韵这三个孩子都挺好的。我跟宋威龙对戏的次数比较多嘛。威龙的话，大家看他感觉是比较稳重的，其实私底下也有“沙雕”的一面，而且私底下挺好的，性格很温和，没有看上去那么冷峻。松韵给我的印象非常深刻，虽然我跟她对戏比较短，但是我们那几场戏很愉快，而且她很用心，感受力很强。

HB：最近还有什么新的工作计划？

杨童舒：最近一直在拍戏，然后也想创作一些东西，不能总往外掏，也要多学习。新冠肺炎疫情期间，我宅在房间里看了四本厚厚的书，还看了一些片子来丰富自己。