去年爆火的观察类真人秀《守护解放西》第二季来了！弹幕上网友们纷纷留言“爷青回”（释义：爷的青春回来了）。节目热度不断攀升，豆瓣评分已达到9.2最高分。

而我们省妇幼竟然默默出现在了这部高分网综第二季的第二集#情迷解放西#中（小激动哦^^）

《守护解放西》是全国首档警务纪实节目，通过观察纪录式的拍摄手法，以长沙市坡子街派出所民警为人物核心，深度展示大都市核心商圈城市警察的日常工作。

在#情迷解放西#中，女子凌晨报警称被强奸，警官们严谨细致办案，调查取证、询问当事人事件经过、带其来省妇幼做检查、进行法医鉴定、咨询法制部门意见以免掺杂个人主观态度……终将犯罪嫌疑人绳之以法。

推荐完优秀的网综，让我们言归正传，说点严肃的话题。

女生必须了解的安全保护常识，你都知道吗？

1.独居女孩乘坐电梯/走楼梯，有陌生人同乘/同行怎么办？

A.怕什么，有摄像头呢！

B.等下一趟电梯。

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晚上尽量不要和陌生可疑男子单独同乘一部电梯。能乘坐电梯的时候尽量不要走楼梯，按电梯的时候，只要有陌生人同行，都等别人按好之后再按，如果别人按n楼层，你就按n＋4，即使他想跟着你，这四楼的差距，人的速度是跟不上电梯的。

2.职场遭遇性骚扰，刻意制造的肢体触碰，怎样避免？

A.不怕，揍他！

B.忍忍吧，毕竟以后抬头不见低头见。

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避免独处，对于让你不舒服的举动要勇敢讲出来，以不容置疑的态度制止对方。

比如，对方单独与你约会，一定要找理由推脱，坚决不让对方有得逞的余地。实在无法推脱，最好不要一个人去，可以叫上同事或闺蜜一起去；如果对你动手动脚，你可以告诫他，摆明立场，主动与其保持距离。如果情况非常严重，例如对方利用权势强行猥亵、侮辱的，这时不要犹豫直接报警，要用法律的武器维护自己的合法权益。

3.路上遇到陌生人或男子尾随搭讪，应该怎么做？

A.热心回应，我就是活雷锋啊。

B.脱掉高跟鞋，拔腿就跑！

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不能够因为是帅哥就放松警惕，不要轻易答应他人的邀约(无论对方是男女老少)，遇到骚扰装聋作哑，要假装听不懂，若骚扰者不依不饶甚至尾随，要先往人多的地方走，然后进入大商场或者超市摆脱尾随者。

万一防不胜防，能做些什么呢？

0 1

及时就医

不要马上洗澡，将情况告诉可以信任的家人或朋友，由他们陪伴到医院检查、处理伤口、留下证据。

0 2

尽快报警

在家人、朋友陪伴下报案，第一时间将精液、毛发等含有DNA的样本送检，及时调取监控，将坏人绳之以法。

0 3

心理疏导

寻求专业心理医生的帮助，摆脱困境。

湖南省妇幼保健院心理门诊张丽医生接诊过多名遭遇过猥亵性侵的咨询者：

“她们普遍存在或多或少的心理问题。

有的常年心情低落；

有的无法再与异性接触，无法信任任何人；

更有甚者成年后无法进入亲密关系，不能同房生育；

有的怀孕了，但很担心自己的孩子是女孩，

承受着巨大的心理压力。”

遭遇猥亵性侵，会造成巨大的创伤。

如何弥补修复？

张丽医生有话要说！

作为当事人的家属，

请务必理解支持当事人的内心感受，

保护她们的利益。

有的家属觉得这样的事丢人，

不报警，不声张，

甚至还和伤害当事人的违法犯罪分子维持关系（有的是亲戚熟人作案），

这对当事人是毁灭性的伤害！

受伤的女孩，

你没有错，

你不该承担如此大的伤害。

如果难以处理自己的情绪，

请向心理医生寻求帮助。

通过专业治疗（全程保密），

心理医生可帮你获得克服恐惧的勇气，

与自己重新连接，

学会自我关怀、自我保护，

捍卫自己的权利和尊严！

湖南省妇幼保健院心理门诊

专心、专业、专注呵护您的身心健康！

黄健希主任医师门诊时间：周三上午

张丽主治医师门诊时间：周一全天、周二上午、周四下午

王玉婷主治医师门诊时间：周二下午、周三下午、周四上午、周五全天

咨询电话：0731-84332264

可点击“湖南省妇幼保健院”公众号首页左下“就诊服务”栏目预约挂号

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供稿：新闻策划办 余杨 黄欢、心理门诊 张丽

编审：新闻策划办

出品：湖南省妇幼保健院

制作：湖南医聊

【来源：湖南省妇幼保健院】

版权归原作者所有，向原创致敬