湖南卫视《乘风破浪的姐姐》，当然是2020年最为成功，获得最高热度的综艺节目。

总的来说，《乘风破浪的姐姐》在播出之前，很多观众对其是报以怀疑态度。

但是在最初两期播出之后，大家惊喜的发现，来参与这档节目的女艺人，不论是名声在外的宁静、张雨琦、黄圣依，还是中生代的蓝盈莹、万茜，或者是在娱乐圈并没有闯出太大名气的王智等人，都对这档节目，付出了极大的努力。首场公开表演的节目效果，也让观众们兴奋不已。

同时因为来参与《乘风破浪的姐姐》，这档节目的女艺人们，都是30岁以上，拥有一定名气和粉丝的明星或歌手，她们各自所在的话题度，以及在互动交流环节中的言行，都引发了极大的关注和讨论。

不过随着节目的继续进行，情况逐渐发生了变化。一方面来参与节目的女艺人们，经过几个月密集的训练演出，体力与精神状态，都已经逐渐滑坡，表演效果也是每下愈况。

另一方面，在播节目播出之后，很多女艺人遭受了观众的批评。大家在镜头前，也都学会了收敛自己的本性，从此这档节目，也并没有再爆出特别大的热门话题。

如今《乘风破浪的姐姐》总决赛终于结束。此前大家猜测已久的所谓成团名单，在千呼万唤之中也已出炉：黄龄、郁可唯、张雨绮、李斯丹妮、孟佳、万茜、宁静。

其实明眼人都看得出来，能否成团，对来参与的女艺人们根本不重要。这个所谓的女团，也不可能有什么像样的演出和安排。

这些女明星歌手们，来参与这档节目真正的目的，就是提高自己的曝光率，赢得观众的好感。最终决赛的成绩，没有任何意义。

其实我们纵观《乘风破浪的姐姐》整档节目，真正的最大赢家很明显，她就是张含韵。

在这档节目中，有些女艺人心机过重，有些人过于释放自我，这一类人的形象，都不同程度地受到了损伤。

而一直人气热度处在顶峰的宁静、张雨绮等人，这档节目对她们事业的加成，其实并不算太大。因为本来就已经位列一线明星，一档综艺节目带来的曝光率，仅仅能起到锦上添花的作用。

真正能通过《乘风破浪的姐姐》，大幅提升自己名气的，是那些虽有实力，但一直没能晋升一线、大红大紫的女艺人。

在这一类人中，张含韵无疑是最为成功的一个。可以说她在这档节目里，并没有刻意炒作自己。与其他人的交往，也没有耍什么心机。

但是从第1次公开演出开始，张含韵就凭借着自己多年的积累和实力，赢得满堂彩。

在节目过程中，很多女艺人，尽管也获得了不少的关注度。但其中不少人，或多或少也遭受了一些批评。

而张含韵可以说是唯一的例外，从始至终，都没传出有关于她的负面消息。

如今《乘风破浪的姐姐》，收官完结，最大的赢家，就是不炒作、不卖人设、不耍心机的张含韵。