一、李诞的丧是假的，李雪琴的怂却是真的

李诞的丧是更像是特意打造的人设，“人间不值得”是他的标签。毕竟在这个信息爆炸的时代，一个鲜明的，独一无二的标签，足以像脑白金一样的具有超高的辨识度。

一句“人间不值得”直接让在“996”和“007”之间做着困难选择的社畜们引为知己，既然人间不值得，眼前只有苟且的苍凉和无奈，那还这么努力为什么。

但李诞的丧是流于表面的，他只是以“假装不努力”的丧模样呈现在观众面前。

看看李诞参加的这些综艺节目以及他出版的书籍，担任编剧和策划的综艺节目，以及他创办的笑果文化如今在脱口秀做出的成绩和地位，你就知道，“丧”更像是他的伪装，是他的保护色，藏起了他的野心。

百度百科中李诞参加的部分综艺节目

但李雪琴的怂是真的怂。

李雪琴的爆红很突然，以至于上了微博热搜“李雪琴是谁”，我也是在脱口秀决赛之后才知道有这么个人。刚开始我并没有去搜，李雪琴到底是谁，这个名字太普通的。但她就是火爆全网，热度完全超过其他的选手。

李雪琴曾说过，在她妈的世界里，宇宙的尽头是铁岭。感觉就是混的不好，随时准备收拾包袱回家种地的那种。

但我觉得李雪琴最大的特点是她对于“没有意义”的追求。她一直在坚持做“没有任何意义但大家就是想追寻的东西，它也不反讽，它也不黑色，它也没有传递价值观，但你就觉得好好笑啊。”

李雪琴的访谈，来自网络，侵删

骑手困在系统里，白领困在格子间，全职妈妈困在职业鄙视链的底端，每一个被困住的人，都期望某些时候可以无意义中躺平，像是喝了肥宅快乐水一样短暂的脱离现实生活两分钟。就像我有时候实在烦躁的时候，会下载一个叫糖果苏打传奇的游戏，一直玩，一直玩，玩到困的不行的时候，卸载。

鲁迅先生曾说过，真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。

但不是每一个人都愿意做勇士，不是每一个勇士都时时刻刻想着做勇士。

丧就不好吗？怂就不能接受吗？一定要把生活弄的跟打怪升级一样，迎着困难上，没有困难创造困难也要上吗？

二、 当你实在扛不动的时候，记得逃避

最近在壹心理平台做问答，碰到很多问题都是面对一些自己无法控制的事件和场合，怎么办？

比如：舍友总是打击我，怎么办？父母不安分天天吵架怎么办？父母是吸血鬼怎么办？

说实在的，如果是朋友，我会直接说，有些复杂的关系，实在搞不定就不管了，随它去吧。

比如，舍友打击，那就少交流，怼回去，实在不行就绝交。

父母不安分天天吵架，作为一个孩子，有条件就走远点。没条件就专注自己的成长，积蓄本钱等待离开。

父母是吸血鬼，实在不想被动，那就少一点幻想，早点对父母死心。

我最近发现一个很好用的方法，那就是人生需要适当的甩锅。
把那些我们无力改变的，无能为力的，不可抗力的，旁人的恶造成的困扰，纠结等，一股脑儿的甩锅给外界的人和事，然后跟过去的事情，跟过去那个不好的自己、被误解的自己、做错事的自己，彻底的告别，挖个坑把那个不喜欢的自己埋葬，留下的是一个全新的你，从头开始。

逃避现实，我还有100%呢。图片来自网络，侵删

有人说这不是逃避出现的问题吗？是的，确实是逃避问题。

那么为什么我鼓励适当的逃避问题？

• l因为有些问题逃避了是在保护自己。

很多时候，弱小的我们无力改变其他人的行为，有时即使很强大，依然无法改变有些人固执的想法。

那就告诉自己，不要用别人的错误折磨自己。就算你只是长时间的记得别人的错误，那也是在折磨自己。可能别人折磨了一次，你却折磨了自己很长的时间。
逃避，甩锅，改变自己的认知，跟所谓不堪经历甩锅给外界，重新给自己一个全新的人设，并从心底认可你的新人设，并不断的强化。

• l逃避是为了扬长避短

对于自己不擅长的事情，真的没有必要一定去做。

比如有的人不擅长社交，习惯安静的做事情，你一定把他放在各种社交场合中，可能会让他如坐针毡。但如果让他做一些需要耐心的工作，正好可以适合他的个性。

遇到超出自身能力范围的事情，接受自己的不足，并选择能够发挥自己特长的工作，是对自我的清醒认知，也是一种成长。

三、 逃避不是当逃兵，对自己清醒的认知，认清生活的真相并依然热爱，才是我们的目的

生活是如此的艰难，偶尔逃避一下，当当逃兵，开个小差，就当是苦中作乐，对我们认真生活的馈赠吧。

但当你想逃避的时候，你要能够做到自身的逻辑自洽，而不是让各种声音撕裂你的生活和思想。

不要在其他人的质疑声中怀疑自己是不是真的如他们所言的堕落了。

如今的中国人，很多小时候生活在一个乡土中国的熟人社会，如今生活在所谓“人心不古，世风日下”的城市陌生人社会，很容易被各种为你好的声音绑架，所以很多人过的很拧巴。

其实，只要你的行为没有伤害到其他人的利益，你有权利决定做任何你喜欢的事情，或者不做一些你不喜欢的事情。

生活依旧残忍，人间不值得，但你值得，有的人值得你在这世间走一遭。

罗曼·罗兰说过：世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。

愿你我都能认清自己，认清生活的真相，义无反顾的踏入生命的洪流中。

我是那个又丧又上进的心理咨询师。