45岁林熙蕾成“富商杀手”!她是豪门阔太里,真正幸福的那一个
上周,三位女神级嘉宾——李若彤、温碧霞和林熙蕾亮相《天天向上》,不仅再现经典回忆杀,还大方分享他们的冻龄秘籍。
三位冻龄女神都风韵犹存,各有气质。
节目播出后,#李若彤穿17岁时同款校服#、#温碧霞有意向参加浪姐2#等话题相继登上热搜榜单。
相比起来,从王晶镜头里的性感宝贝到婚后突然淡出影坛,林熙蕾的生活和她的镜头前形象完全不同,显得神秘而低调。
凭借《千王之王》、《绝色神偷》等作品快速出圈,戏里让刘德华都流鼻血的她算是王晶镜头下,继舒淇之后又一个成功的性感宝贝。
因为银幕里总是扮演尤物,林熙蕾情路上也与富豪不缺绯闻,绯闻男友从朱孝天、吴彦祖到林建岳等各路富商,从不缺话题。林熙蕾的性感人设即是美丽,也是争议。
面对汪涵提及形象性感,她丝毫不介意提及自己的标签,直言:“我觉得就是因为电影角色的关系,让观众也很融入,所以觉得我很性感,但是性感没有不好。”
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1975年,林熙蕾出生在台湾。10岁时,便跟随父母远走美国,在加州镀金(获得加州大学经济和文学双学位)后,便只身回到了台湾“输出"!
因自身优秀的外形条件,再加上独特的气质,林熙蕾很快被星探发现,被带进了娱乐圈!
刚开始的那几年,林熙蕾的星运很一般,只参演了几部电视剧,但反响平平。
直到1998年,林熙蕾遇到了自己的贵人——王晶。
那一年的金马奖,王晶陪同向华强去“凑热闹”,目睹了李小璐凭《天浴》摘得影后的高光时刻。看完热闹之后,就开始了自己的狂欢!
那个年代无论走到哪里,这些有头有脸的人物,都少不了私会派对的消遣。派对之上,必然少不了名媛、艺人的陪衬,而林熙蕾恰在其中!
光怪陆离之下,王晶一眼便相中了林熙蕾,深切交谈之后,“晶女郎”的账面上,又多了一位“悍将”!
在王晶的三寸不烂之舌下,林熙蕾跟随王晶来到香港发展。第二年,林熙蕾便参演了由王晶执导的“正经”电影《赌侠大战拉斯维加斯》。
一炮未红的林熙蕾,便效仿前辈舒淇、李丽珍,向王晶的三级片低头了。果然,王晶的招牌还是响亮,林熙蕾主演了几部三级片后,名声大噪。性感女神的头牌因林熙蕾再次易主!
虽然被打上了“脱星”的标签,但挡不住林熙蕾的人气。而这位“晶女郎”也十分给力,虽是风月片,但是演技可圈可点。
而对于导演来说,他们更看重林熙蕾的“演技"!用王晶的话说,“林熙蕾的戏路最广、性感的、文艺的、有个性的路线都能走!”
同样是学习前辈,林熙蕾在获得一定知名度之后,也渐渐地远离了三级片的纠缠!
2001年,林熙蕾在杜琪峰执导的电影《全职杀手》中饰演Chin一角,备受关注;同年,又参演了徐克执导的电影《蜀山传》。
这一荧屏改变,让习惯了林熙蕾最初形象的观众,享受到了别样的味道!
之后的林熙蕾,也不乏《东京审判》、《铁三角》、《父子》这样的佳作,唯独缺少能拿得出手的大女主代表作。不得不说,这些作品也如愿让她摆脱了“脱星”的标签,但是,也被打上了一个新标签——“花瓶”!
林熙蕾曾说过,自己是个很随意的人,事业心不是很重,对一些事情不是很刻意!
也正是这种随意的性格,让她对感情之事也看得很开。林熙蕾的初恋,是在美国高中时期,一个美国白人,但是上大学要到不同的城市读书,便结束了。
林熙蕾的第一段圈内恋情,是跟吴大维谱写的。1997年,两人便开始拍拖,但是两人当时还小,小到根本不会想结婚这种事。因为吴大维喜欢约朋友饮酒,而林熙蕾不嗜烟酒,彼此的生活圈子不同。
加上林熙蕾那段时间,出了一本写真集,对于不喜欢女友表现性感的吴大维而言,自然不大愿意接受。这些小事,在拍拖初期尚可迁就,但日子久了,就不能容忍了。
最终,两人和平分手,给出的理由很官方,性格不合!
2009年,林熙蕾跟F4成员之一朱孝天因戏生情,走到了一起。对于朱孝天,林熙蕾的评价很高,“很真诚、不做作”。而且,朱孝天的一手好厨艺,正好弥补林熙蕾不会做饭,渴望找一个会做饭男友的要求!
两人一度走到谈婚论嫁的地步,朱孝天甚至在公开场合,称林熙蕾是他的未婚妻。但不知道后来发生了什么事情,两人最终还是宣告分手了。
与圈中男星的两段情,都以失败收场后,林熙蕾的心被伤透了,她再也不敢跟圈中人拍拖了。
秉着“善良、真诚、诚实、会做菜、不用我养、比我高”的六项择偶要求,林熙蕾最终找到了自己的如意郎君——杨晨。一个美籍华人,还是圈外富豪。
林熙蕾杨晨结婚后,就在家专心相夫教子,不再积极活跃于演艺事业淡出演艺圈了。
特别是生了两个女儿后林熙蕾的日常更是离不开孩子,经常在社交平台上分享与女儿们亲密互动的日常,还由于"驭婴"有道笑称自己可以开baby课程了,对女儿很是上心。
不过与其他一心只顾孩子老公的全职妈妈不同,婚后的林熙蕾也更加享受生活。闲暇时间热爱运动锻炼身体,还时不时和闺蜜好友一聚。
曾经的性感女神鲜现屏幕,留给我们的,只有曾经的经典之作!
如今已经45岁的她,保养得依然风韵犹存!有两个可爱的女儿相伴左右,还有圈外老公的体贴关怀,一家四口其乐融融,妥妥的人生赢家!
多年极少录制综艺,林熙蕾此次亮相亮出姣好身段,小蛮腰也依然纤细。对于自己的保养方式,她在节目播出后也再次发微博和大家分享,并且强调“不是节食,而是要在对的时间选择吃对的食物,吃的健康!”
林熙蕾的冻龄秘籍
/ 饮食 /
1.三餐都要吃蛋白质
蛋白质是我们身体不可缺少的一类重要的营养物质。蛋白质有助于热量消耗,蛋白质的食物热效应能达到30%-40%。而脂肪约为4%-5%,碳水化合物为5%-6%。
蛋白质也带给人更多的饱腹感,增强免疫力,还有研究发现,在减重后,体重维持期间将饮食中蛋白质摄入比例有15%提高到18%,可以减少50%的体重反弹。
林熙蕾特别强调三餐一定要吃蛋白质,而且要优质蛋白。比如她早上就会吃火锅肉片,采用水煮的方式蘸一点酱油吃。
所以我们要选择高品质的肉类,同时采取少油少盐的方式去烹调。
2.淀粉要吃的对
淀粉也是必不可少的,碳水化合物和蛋白质一样都属于必要摄入。
在碳水化合物方面,我们可以选择一些低GI的食物来代替高GI的食物,比如黑米、糙米、藜麦之类的粗粮,富含食物纤维和复合碳水化合物,而且晚餐吃粗粮还有助于补充身体纤维素和营养。
3.寒性食物易水肿
林熙蕾还提到自己下午4点以后绝对不吃水果和叶子类的食物,因为这些食物是寒性的,容易造成水肿。
晚餐最好选择根茎类的蔬菜,像荷兰豆、西兰花、茄子。容易水肿的女生不妨一试~
/ 运动 /
老生常谈的话题,除了饮食,运动也必不可少。
林熙蕾也坦言自己一周要运动4次。在节目中表示最近在练习运动塑形操Barre,一种结合了芭蕾和普拉提的新型态运动。
它以芭蕾舞蹈动作为基础,主要是做一些延展身体的动作,以及利用弹力绳、弹力球及瑜伽绳等做肌力训练,这种运动能够精准的训练到核心肌群,使身材更加精瘦紧实。
平时社交状态中也可以看到她会做瑜伽来放松身心。
/ 睡眠 /
林熙蕾还曾在其他节目中爆料自己每天9点半就上床了,差不多10点入睡,早上7点起床。
主持人都不禁感叹,身为两个孩子的妈妈,怪不得皮肤状态还这么好,美女保持不变还是有她的道理的。
睡眠不仅对保养重要,对减脂同样也有影响。
睡眠不足会使得人的新陈代谢速率变慢,睡眠不足会促进压力荷尔蒙皮质醇的分泌,会降低机体恢复能力,影响运动表现,增加训练过度的风险。
正是拥有这些良好的生活习惯,如今45岁的林熙蕾面对镜头性感依旧,一颦一笑,风情万种。
万事开头难,当习惯成自然,保持好身材对你来说也不会是难事!
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