今年，沙溢又一次登上了央视春晚的舞台。

娱乐专稿（策划报道组/图文）今年，沙溢又一次登上了央视春晚的舞台，作为春晚常客的他都已经不记得是第几次参加春晚了，“真没查。反正第一次是2014年，因为那年是我的小儿子出生，然后是我跟胡（可）老师第一次同台，这记得很清楚，后来没有她我也就不记了。”没想到不经意间还撒了一把狗粮，小狐瞬间酸了。沙溢还透露，备场的时候会和沈腾、贾玲这些老朋友相互打气，相互鼓励。

最近，沙溢在微博上晒出了自己的健身成果，手臂肌肉若隐若现。嚷嚷减肥很多年的沙溢这次是认真的吗？——“每次都是认真的，主观很认真，客观减不减那再说。”沙溢回道。很多网友看到沙溢的减肥照，都调侃称：“这是要卷死沈腾啊！”沙溢一听这话，立马来劲儿了：“要有这么一层意思，我明年再刻苦一点。”

对于2021年的总结，沙溢表示：“真没总结过。我一直活得特别平实，如果说所谓的收获和展望，我觉得还是特别简单，特别踏实——就是家人能够健康，孩子能够平安，能够一切都像现在这样就好了。”

沙溢还透露，备场的时候会和沈腾、贾玲这些老朋友相互打气，相互鼓励。

对话沙溢：《流浪地球2》里演的角色很丰满 是对演技的又一次挑战

娱乐：今年是第几次参加春晚了？

沙溢：真没查。反正第一次是2014年，因为那年是我的小儿子出生，然后是我跟胡（可）老师第一次同台，唱的那个开场的《采茶舞曲》，这记得很清楚，后来没有她我也就不记了。

娱乐：哎哟，这恩爱秀得呀。

沙溢：对。

娱乐：那每一次参加会不会还是有不一样的感受？

沙溢：我觉得可能会越来越感觉像回到了一个熟悉的地方。第一次参加可能会觉得有点紧张，有一些陌生。参加过几次春晚之后，你就会觉得它其实是在一个特殊的日子里，有一个大家特别热闹欢聚一堂的喜庆活动，你会觉得你跟春晚会越走越近。

娱乐：在春晚上也唱了歌，演了小品，下次还想解锁什么新的身份技能？

沙溢：其他都不会。

娱乐：主持不整点？

沙溢：不行不行。

对于2021年的总结，沙溢表示：“真没总结过。”

娱乐：这次沈腾和贾玲也来了，都是老朋友，有交流什么吗？

沙溢：有，经常我们在备场的时候都能看到，相互打气，相互鼓励。

娱乐：那录完节目之后有什么安排吗？准备怎么跨零点？

沙溢：那就是回去陪家人，因为家人一直在电视机前看着，守候着，他们也希望我能够结束了之后早点回家。

娱乐：最近有看到你晒健身的照片，所以这次减肥是认真的吗？

沙溢：认真的，每一次都是认真的。主观是很认真的，客观减不减那再说。

娱乐：肌肉现在还保存着吗？

沙溢：最近联排有点紧张，荒了一段时间。

娱乐：那联排之后准备再重新拾起来吗？

沙溢：对对，一定。其实也不是减肥，有的时候就是，要培养出一个锻炼的好习惯，其实对每个人来讲，都是一个非常好的生活习惯。

娱乐：网友说你减肥是想内卷死沈腾，您知道这个梗吗？

沙溢：不知道。

沙溢：要认真减肥给他压力。

娱乐：他们说这下沈腾压力就大了，你打算怎么回应？

沙溢：要有这么一层意思，我明年再刻苦一点。

娱乐：卷死他是吗？

沙溢：他也瘦了。他最近可能也是排练吧，也是比较紧张，压力蛮大的，他也瘦了很多。

娱乐：看他瘦您有感受到压力吗？

沙溢：那没有，我还是觉得他是我师弟，我们情感很好，还是希望他能够把身体照顾好。

娱乐：你那条健身的微博下面好多人都在提“老白”，你知不知道有个梗是“老白是老白，沙溢是沙溢”？有什么想回应的吗？

沙溢：老白已经一去不复返了。

娱乐：最近由你出演的电视剧《超越》在热播，大家又一次感受到了你的演技，2022年会不会更多地演一些严肃题材的作品？

沙溢：会。现在正在青岛拍摄《流浪地球2》，很丰满的一个人物，也很好，然后也有一些年龄跨度，从视觉上可能会让大家觉得有一个特别大的变化，值得期待。

娱乐：是会有特效化妆啥的？

沙溢：那就不能给你讲了，你要不买票咋整啊。

娱乐：也是又一次对演技的考验？

沙溢：对。

娱乐：那你觉得2021年自己最大的收获是什么？2022年又怎样的一个展望呢？

沙溢：真没总结过。我一直活得特别平实，如果说所谓的收获和展望，我觉得还是特别简单，特别踏实——就是家人能够健康，孩子能够平安，能够一切都像现在这样就好了。