今天给大家科普一个新名词compersion，是指某人看着自己的伴侣与别人发生性关系并获取快感时，自己所感到的愉悦与兴奋，与“吃醋”和“妒嫉”是反义词。——以上是隔壁老王叔叔对小头爸爸说的话。
我会想象自己和另外一个女生跟老公一起爱爱的场景，这是为什么？是因为我足够爱他，才会想出这些场景吗？您的困惑，专家解答！

网友来信：

我今年33岁，老公大我两岁，一起性生活13年，现在备孕，没生过小孩。

我是一个晚熟的女生。刚跟老公(当时男友)拍拖时，下面全湿了，却被吓哭了。但到了性爱的时候，却迟迟无法成功。他说，我那里连根手指都进不去。我们折腾了一个月，才终于成功了。那时都是20出头，他很爽，我却不懂。

上学的那些年，都是他要，我觉得有没有都行。但我会湿，时而会有高潮。他让我看A片，我也害怕不敢看。那时的他性欲特别高，我却不懂。

结婚后，我忙于工作，每天累得倒下就睡，老公并不强求我。但过了一段时间，他批评我，说我扫兴，这么多年也不会做。他给我买了按摩器，我还说他黄。 这是个小危机，我却没意识到。

我最近才感觉到需求特别强烈，体察到自己的身体前所未有地需要老公的安抚。

我会臆想自己和另外一个女生跟老公一起爱爱的场景：

场景1：我的胸部不大，但老公喜欢丰满的胸部。所以在我的想象中，会找个胸部丰满的女生，满足他对于胸部的需求。然后，我口他的丁丁，让老公很享受。

场景2：我和老公都老夫老妻了，我也30多岁，没有了少女的紧和羞涩。所以在我的想象中，会给老公找个学生妹，我亲自给她演示怎么和老公做。学生妹羞答答，老公不好意思太粗暴，我就撮合ta们放开点。我还放了热水在浴缸里，让ta们鸳鸯浴。

场景3：老公在床上同时跟我和另一个女生滚床单，我们两个都高潮了，他也马上要射了。我让老公射在另一个女生体内，我在后面帮他加速，不断抚摸他的头发、耳朵和后背，和ta们一起呻吟。

为什么我会有为老公策划这种事的想法呢？其实自己的外在和性方面的功夫都不差，现实中也很自信。是因为我足够爱他，才会想出这些场景吗？

自己也想让自己老公享受性爱，但现象中的这些场景在现实中不太能接受。如果反过来，自己和2男，第一反应是招架不过来，也没有享受的感觉。
 

图片: Mirjam van den Berg

专家回复：

爱性幻想的女孩，你好！

也许你认为在来信中描述的性幻想内容很雷人，甚至担心自己有性变态倾向，但是我要告诉你的恰恰相反：你的性幻想内容和你现实婚姻中的性生活状态一样，非常平常普通；不仅不会让专业心理医生认为你“性变态”，还让我看到了你自然的性心理发展过程，以及最真实的性心理需求。下面我一一解释给你，相信你会释怀。

你恋爱时因为性兴奋，阴道发生润滑而被自己吓哭；你用了一个月的时间消除了性恐惧，才终于尝到了禁果的滋味；之后的性爱都是自己无感的陪着男友爽。可以想见，你对性的感受更多的是怕、躲、木然。

30岁之前的女性性需求通常低于男性，而你经历了性行为后得到的性感受反馈也不是特别积极，所以，你婚后也一直维持着被动的“扫兴，做了那么多年也不会做”的性生活。

随着年龄增长，女性体内由于生理原因所致的性欲水平逐渐升高，在30岁以后就高于男性了。这就是你的婚姻现状，丈夫在性爱中对你主动的越来越少，你的需求却越来越多。由于你们夫妻之间的性关系从来没有建立一个和谐的状态，也没有有效的沟通过，所以你根本不知道如何主动得到丈夫的性爱。

另一个很重要的问题就是，你是一个“外在和性方面功夫都不差，现实中也很自信”的女人。一个十分要强的女人在性方面的不和谐会让你暗暗对自己不满意，为了维护你的自尊，你没有选择在现实中想办法学习成长，而选择了在性幻想中释放你的这部分焦虑和对丈夫的愧疚之心。

你性幻想的内容，无非是想办法“卑微”地取悦你的丈夫，这符合你的性心理特点。

你在来信的最后提到，“是因为我足够爱他，才会想出这些场景吗？自己也想让自己老公享受性爱，但现象中的这些场景在现实中不太能接受。如果反过来，自己和2男，第一反应是招架不过来，也没有享受的感觉。”这样的表述体现了女性在性爱中被征服的内心需求。

现实中很多女性只敢于追求彻头彻尾爱一个男人的感觉，却不敢彻头彻尾在性爱中放开自己的身体去跟这个男人享受鱼水之欢。出现这样的现象和我上面提到的“你对性的感受更多的是怕、躲、木然”十分相关，反映出你非常负面的性价值观，即性是羞耻、肮脏、下流的，好女人不应该这样。

由此看来，你的问题不在于你的性幻想内容，而在于你的负面性价值观，这是需要调整的。

成年人改变观念是非常困难的事情，所以你必须从学习科学的性知识开始，与具有积极性价值观的人多沟通交流；与丈夫尝试着说出你的真实感受，达成性生活的和谐。（这篇文章也许对你会有启示：五招教你做一个主动享受性爱的女人）。

这是过程并不容易，也需要一定的时间。多学习，多练习沟通，就会看到积极的转变。

（配图与本文内容无关）

（文：甄宏丽，北京大学医学心理学博士，五洲医院女性性健康学科带头人，中国性学会理事、青少年性健康教育专委会副主任，新浪健康、《心理月刊》等特约专家。）