4、人们常常把做爱时间安排在很晚的时候，然而那时的身体是多么渴望睡眠呀!如果人们想要安排情嬉的时间(不一定非得是事前爱抚)，决不要消极地等待自发出现，这对于和谐美满的性生活是很重要的。这一点对于妇女而言尤为重要，当她们精力充沛时比过度劳累和疲惫不堪时更容易获得性高潮。