脸部对于我们来说是非常的重要的，如果我们的脸部出现了问题是非常的不可思议的，不但是会非常的影响我们的形象也是会给我们造成非常大的压力的，所以我们一定是要在平时很好的保护自己的脸部，那么我们如果是出现了脸部瘙痒，我们该怎么办呢?

针对面部瘙痒者，专家还给大家推荐几道养生粥和茶饮：

一、菊花茶：菊花两钱，开水冲泡饮用，可清热散风解毒。

二、银花茶：选五钱的银华用水煎熬，然再加上一些适量的糖就是可以饮用了，我们食用银花茶是可以很好的清热解毒、消肿痛、除疮毒。但是我们食用这道茶也是会引起食欲不振、慢性腹泻或便秘。所以我们也是要慎用的。

三、荷叶粥：粳米一两，先以常法煮粥，待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净，覆盖粥上，再微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，食时加糖少许，可清暑热、利水湿。

四、薏米粥：薏米一两以常法煮粥，米熟后加入淀粉少许再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量调匀后食用，有清热利湿、健脾和中之效。

五、茯苓奶——健脾宁心

茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体做法：准备茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖适量。将茯苓粉用凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入，每日1次，早晨空腹食用。

通过上面文章的介绍，我们也是很好的了解了我们的皮肤如果是出现了瘙痒了适合使用的一些养生粥和茶饮，我们如果是出现了也是可以很好的尝试上面的方法，但是我们在日常的生活中护理好自己的脸部皮肤是非常的重要的，我们也是要及时的治疗才好。