值得一提的是，男性更轻易放纵自己，性生活过于频繁。在有些男子看来，性交次数越多越能显示男人的力量和尊严；也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。

　　情侣或夫妻在进行性爱的时候并不能完全由着自己的本能，小心谨慎才是重点。例如在性爱中要懂得如何调情，要么用音乐，要么用红酒。保持个人的卫生也是很重要的。除此之外，男性需要在备孕的前一段时间就进行一定的锻炼，这有利于提高精子质量。