治疗脱发的方法
及时补充营养,补充各类的维生素和矿物质,特别是维生素B族,对促进毛发生长大有益处。日常饮食要多吃高蛋白质的食物,少吃油腻辛辣食物和发物,保持充足的睡眠时间和愉快的心情。
患者可以将生姜切成薄片,让后将它放置在脱发的表皮进行擦拭,大约2至3分钟左右,力气不易过重,最后用毛巾擦干净,长此以往对增发大有裨益。
多吃硬壳类食物和黑色素比较丰富的食物,常见的有黑芝麻和何首乌。黑芝麻不仅仅可以让头发变黑而且可以有效防止脱发,因为黑芝麻有丰富的营养元素。何首乌也是治疗脱发的一大利器,有补血益精、强筋健骨、防治脱发和乌黑秀发的作用。