针对男性脱发的问题，其实能够缓解脱发以及治疗脱发的方法有很多，今日小编推荐三种缓解男性脱发的小妙招，大家赶紧收藏起来，希望能够帮你将脱发的情况得到最好的解决！

　　缓解脱发方法

　　方法1：适当运动

　　在平时生活中，坚持适当的运动，这样非常有利于舒缓压力，提高自身免疫力，是身体的血液顺利流畅，从而促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。

　　方法2：充足睡眠

　　同样，保证充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上十点到凌晨两点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

　　方法3：乐观心态

　　在如今，人们的工作压力较大大，经常用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，从而影响到头发营养的供应和生长，从而造成大量掉发。因此，一定要保持一个积极乐观的心理。