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男人衰老的征兆有哪些

查看:781 / 更新:2022-04-09 19:03

  衰老征兆之六:肝区健康出现“状况”

  “生意多半是在酒桌上谈成的”,为了完成销售指标,不少在单位举足轻重的男士成了酒场上的“勇士”,借着酒力,他们谈成了一笔笔订单,也打拼出手里这个密密麻麻的销售网络来。

  然而,一旦他们感觉自己喝白酒和喝白开水没什么两样,基本上成了“不倒翁”,他们的肝胆部位就开始“出状况”:酒精肝、脂肪肝、肝纤维化(即肝硬化的前兆)等病症已经大摇大摆地来造访了,很可能,他还不满40岁,肝脏的健康程度,还不如他70岁的老爸。应酬过多及情绪上的抑郁焦虑,将令这些正当盛年的男人付出惨痛代价。

  太太可以做的事:

  1.敦促他喝“红”而不是喝“白”。红葡萄酒对肝脏的损伤比白酒小得多。一般来说,50克白酒的酒精含量,相当于红葡萄酒两至三杯。

  2.尽量选择晚上赴宴。下午两点以后人体中分解酒精的酶浓度开始升高,有利于解酒,因此,尽量把应酬安排在晚上而不是中午。

  3.切勿用茶解酒。如果想快速醒酒,喝一些鲜榨果汁、蜂蜜醋或苹果醋,都有利于促人清醒并有效减轻肝脏负担。

  4.护肝药要严格控制用量。不能滥服护肝药。

  衰老征兆之七:性能力下降

  这是男性最惧怕的衰老征兆:他开始有意无意地在网络上耗着,想尽办法留在书房的沙发上入睡;他对你新买的情趣内衣熟视无睹;他经常用“太累了,明天还要开会”来回避你的暗示……你也许不知道,他自己正在为性冲动次数的减少和勃起角度的降低自惭不已。

  在30岁~50岁之间,男性性能力下降的速度比女性快,2004年,中国性学会的一项大样本权威调查显示,40岁左右的男性有9.7%处于每月性生活不到一次的“性待业”状态。而这部分能力的下降,是最伤男性自尊心的,老没有得到切实的鼓励与救助,男性心理上也会“老态必露”,表现为沮丧、消沉、易怒和情绪不稳定。

  太太可以做的事:

  1.打开男性的心灵通道。工作受挫、投资失利、父母去世或儿女离家上大学,都有可能诱发男性ED。约有五分之三的ED患者最近6个月出现过重大生活变故,因此,做好其心理疏导至关重要。

  2.想办法保护好他的心血管。心血管疾病很容易带动性能力下降。

  3.增加饮食中的含锌食物。如牡蛎等贝壳类海鲜、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。

  4.煲一些补肾助阳汤。如杜仲煨羊腰。

(责任编辑:实习陈国培)

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