小儿推拿对咳嗽有用吗 小儿咳嗽食疗方法有哪些
一、小儿推拿对咳嗽有用吗
咳嗽是小儿疾病常见的症状之一,冬春季节尤为多见。症状主要以咳嗽为主,伴有发热、鼻塞、胸闷气短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。 咳嗽的治疗除了常用的中西药物疗法外,也可以结合中医小儿推拿疗法来治疗。
1、父母用拇指揉板门(手掌大鱼际部)100次。
2、用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦(掌心内劳宫四周)处作旋转运摩,左右手各1分钟。内劳宫位于掌心中,握拳中指端所指处。
3、按揉天突(在喉下方,胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上,两乳头连线中)穴各2分钟。
4、分推胸肋:患儿仰卧,大人在其头前,两手拇指相对,其余四指分开,自胸骨顺1~4肋间向外分推至腋中线,操作3分钟。
5、小儿俯卧,大人用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁开1.5寸)2分钟。最后沿肩胛骨内侧缘,自上而下左八字式分推,约30次,结束治疗。
上述方法每日一次。在治疗过程中,宜在施术部位用少许爽身粉以防患儿皮肤破损,同时应做好保暖工作。
二、咳嗽的食疗方法介绍
不同病因诱发的咳嗽,对应不同的食疗方法。风寒引发的小儿咳嗽,可以食用烤橘子、蒸大蒜水、香菜黄豆汤等;风热引发的小儿咳嗽,可以食用煲川贝冰糖蒸梨、白萝卜水、马蹄水等。
· 风寒咳嗽
病症:舌苔变厚发白、痰液稀薄、白色粘稠状,同时有鼻腔堵塞不通、流鼻涕症状。最好使用属性偏温、能够化解浓痰、缓解咳嗽的食物。
1.蒸大蒜水:将两到三瓣的大蒜拍成碎粒状,置于放了1颗冰糖及一半水的碗中,封闭蒸一刻钟,放温后即可给孩子饮用。
2.烤橘子:将橘子置于小火上,慢烤至橘皮开始变黑即可,随后可将橘肉给孩子食用。橘子是温性水果,能够化痰止咳。
3.麻油姜末炒鸡蛋:在锅中倒入一勺麻油并炒热,随后加入准备好的生姜碎末和鸡蛋一起炒匀。在孩子夜晚临睡前趁热吃。
4.香菜黄豆汤:三十克香菜、十克黄豆、洗净。接着将黄豆加水煮十五分钟,然后放入事先准备好的香菜煮十五分钟,去渣加盐即可。每天多次给孩子饮用。
上述方法也可用于内伤咳嗽。
· 风热咳嗽
病症:舌苔发黄、痰液呈黄色、浓稠状,无法顺利咳出体外、伴有喉咙疼痛难忍。比较适合食用能够清润肺部、化解浓痰、减轻咳嗽的食物。
1.川贝冰糖蒸梨:将梨子横切,一分为二,去掉梨核,并在中空部填上三颗左右的冰糖,五、六粒的已捣碎川贝,随后将其合并放好,上锅蒸半小时即可食用。可以润肺、化痰止咳。
2.白萝卜水:将清洗过的白萝卜切成四片左右,置于加了大半碗水的小锅中,待煮沸后继续用小火煮五分钟,放温后即可给孩子饮用。更适合2岁以下的宝宝。
3.梨粥:将三个左右的梨子切成碎丁,与水共煮半小时,随后滤渣仅取其汤水,并与大米煮成粥,最好是趁热给孩子吃。
4.马蹄水:取四颗左右的马蹄削皮备用,并改刀切成薄片,随后倒入一碗水,共煮五、六分钟,即可给孩子食用,能够帮助宝宝清肺热、生津润肺、化痰止咳。
5.陈皮水:取三到五片的陈皮、山楂以及甘草,放入三、四碗左右的水煮沸,煮开后放至温热,再加入一勺蜂蜜即可。如果患儿未满一岁,则用白糖代替蜂蜜。该种食疗适用于任何病因引起的咳嗽。
三、小儿咳嗽原因有哪些
1.上呼吸道感染引发的小儿咳嗽
上呼吸道感染(如常见的感冒)是最常见的宝宝咳嗽咳痰的原因,常见的症状有湿咳,或先干咳然后转变为有痰咳嗽。
2.支气管炎引发的小儿咳嗽
常见于三岁以内的孩子患上支气管炎,属于急性上呼吸道感染疾病。而支气管炎诱发的咳嗽,常见于一岁左右的孩子,常发生于春冬季节。支气管炎刚开始作用于上呼吸道,引起孩子干咳,继而支气管会出现分泌物,使孩子的咳嗽加重。若是孩子的咳嗽久不见好,需要及时到医院就医,听从医嘱。糖分或者盐分过高的食物都可能会使孩子夜间咳嗽更加剧烈,因此要避免给孩子食用。
3.咽喉炎引起的小儿咳嗽
若是咽喉黏膜不舒服、喉部发痒,这种情况很可能是咽喉黏膜局部存在炎症,那么就会刺激小朋友发生咳嗽,而且咳嗽会比较强烈。需要家长尽早带孩子就医,以便对症治疗。
4.过敏性咳嗽
若孩子有过敏性病史或家族有过敏性病史,应尽量避免孩子感冒,及时问询医生。孩子发生咳嗽时要特别注意,防止诱发哮喘。
5.吸入异物引发呛咳
若是发现孩子吸入异物,父母一定要阻止孩子用手抠喉咙,否则会导致食品堵住气管,而是应该让孩子咳嗽,以便将异物咳出;若是无法顺利咳出异物,且孩子感觉喘不上气或者长时间剧烈咳嗽,就需带孩子及时就医问诊,因为那可能代表着异物已经深入呼吸道。
四、小儿咳嗽如何进行护理
宝宝咳嗽时,除了药物治疗,在平常生活中也要加强护理:
1.合理饮水,少量多饮
只要孩子咳嗽,都应该多饮水,而不是等口渴之后才喝。孩子每天饮用一定量的水,可以在一定范围内使痰液变得稀薄,使其易被咳出,而且喝水有助于促进血液循环,加快排出机体代谢的废物,加快毒素的排出,以便缓解对呼吸道的不良影响。
2.清淡饮食,避免生冷油腻
在孩子咳嗽阶段,适宜食用清淡的食物,可以适当吃些新鲜的果蔬和少许瘦肉及蛋类,但要避免食用油腻、鱼腥类食品,更不能食用酸味食品,有碍化痰。如果是风热咳嗽,则切勿食用桔子。
3.保持室内空气湿度
要经常通风换气,以保证室内空气达到一定的湿度,能够有效防止呼吸道粘膜过于干燥,有利于化痰排痰。
4.化痰为主,慎重用药
避免孩子咳嗽初期就用药治疗。小朋友的呼吸系统功能还不完善,不易顺利咳出痰液,药物治疗后就会抑制咳嗽,让痰液无法顺利排出,从而使难以呼吸,增大咳嗽的剧烈程度,严重时甚至会引起肺部感染。所以,孩子发生咳嗽后,建议以化痰为主。
5.拍背排痰的正确做法
让宝宝侧躺,在其咳嗽的间隙,可用一只手虚握成拳,在宝宝的前胸、侧胸和背部轻轻拍打。拍左侧让宝宝向左侧卧,拍右侧向右侧卧,两侧交替拍打。家长应注意,拍打顺序是自上而下,从外而内;拍打的时间是每侧拍打三到五分钟,每天拍打两到三次。通过拍打能使其支气管内、肺部的痰液松动,加快肺部、心脏的血液循环,起到一定的缓解作用。
6.宝宝咳嗽,何时去医院
家长必须明白,宝宝咳嗽有以下三种情况,应该及时带宝宝去医院就诊:
一是宝宝咳嗽并伴有38.5℃的发烧,且发烧持续时间超过24小时;
二是宝宝不断干咳,有很大的呼吸声响且脸色紫红,有憋气等呼吸困难的表现,家长应观察是否有异物卡住了宝宝的气管,如果有,要做紧急处理后马上送医。
三是宝宝最初是感冒咳嗽,经过一段时间,感冒已经消失,但咳嗽仍在。这种情况家长要带宝宝去医院检查一下,看是不是有其他的感染。通常,宝宝持续六周以上的咳嗽,会有更严重的隐藏病因,比如支气管炎、哮喘等。通过检查,医生会根据宝宝的具体情况对症下药。
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