男人烟酒不离身来点保健茶 补肾护肝又减肥
查看:835 / 更新:2022-04-09 19:17
现在的男人都开始关心自己的身体健康了,和许多喜欢养生的女人一样,男性朋友们也制定了自己的养生计划!男性保健从生活中有许多的需要注意的地方,你们知道男性保健食品都有哪些吗?属于男性的保健茶有哪些?
男人烟酒不离身宜喝点保健茶
现在由于工作交际的需要,很多男人都是整天的离不开烟酒,电脑,久而久之会给身体带来巨大的伤害!秋季是养生保健的最好时节,不妨给自己的身体也做个保养吧!秋季我们要经常喝水,不如准备一些养生的茶饮也是不错的选择哦!
“酒桌男”试试护肝茶
喝醉酒后可用葛根的花泡茶喝,具有醒酒的功效。想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用,都是很好的护肝茶。
佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。此外,“酒桌男”平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以多补充些,饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。
“老烟枪”来点清咽茶
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