很多男性平时不太皇族易保养身体，抽烟酗酒、熬夜工作、长时间面对电脑，这些都会影响男性的生殖健康。因此，男性不育症也是比较常见的男科疾病。那么有什么好方法可以预防男性不育症吗?　今天，小编给大家推荐六种治疗男性不育的膳食疗法。

　　影响男性生育不良的生活习惯

　　1、穿紧身牛仔裤

　　紧身牛仔裤透气性较差，易使睾丸温度升高，破坏精子生存的空间。另外，牛仔裤较为紧缩，穿着时会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育。

　　2、经常骑赛车

　　赛车车把比车座低，骑行时重心前倾，腰弯曲度增加，使睾丸、前列腺紧贴在坐垫上。男性的这两个部位受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易导致不育。

　　3、常洗桑拿

　　正常情况下，34～35℃的恒温环境最适宜精子的正常发育，喜欢用超过这个范围温度热水洗澡的人，往往也会暗藏“杀机”。如喜欢洗桑拿浴的人，由于室温高达70~80℃，极易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多而致不育。