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3种补肾食物 你吃哪一款?

查看:757 / 更新:2022-04-09 19:46

如何补肾 补肾有什么方法 补肾吃什么

  核桃鸡汤

  食材:公鸡一只、核桃仁二两。

  做法:食材处理后用大火煮开,转小火炖二小时即可。

  百合甲鱼汤

  食材:甲鱼一只、干贝母、百合、知母、前胡、杏仁各五钱、柴胡三钱。

  做法:甲鱼处理洗净控干;用油将甲鱼煎香;将药材装入甲鱼腹中;大火煮开后转小火炖两小时。

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标签:补肾

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